如何定睛在当下？很简单，就是注意你现在正在做的事情。你在打字时，就全神贯注地打字；你在洗手时，就感受一下水的温度。把注意力放在房间的温度，座位的触觉，或是自己身体的感受上面，然后好好地在当下这一刻呼吸。你知道吗？我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸永远是在当下的。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
正确而亲密的亲子关系，是孩子健康成长，获得力量的源泉，如同一片肥沃的土壤，支撑植物茁壮成长一样。
菲利帕·佩里
"The poet is the one who breaks the silence, who speaks first, who dares to speak."
诗人是打破沉默的人，是第一个说话的人，是敢于说话的人。
路易丝·格吕克
妾楼中有玉，恨郎眼内无珠。
冯梦龙
安危他日终须仗，甘苦来时要共尝。
孙中山
不进行研究的投资，就像打扑克从不看牌一样，必然失败。
彼得·林奇
任何一个人如果能以欣赏和感激的心态面对生活，即使这个人没有成功，它也会非常快乐。事实是，这样的人更容易成功，所以他们总是成功而且快乐。
安东尼·罗宾
The ultimate goal of statistical analysis is to extract information from data.
统计分析的最终目标是从数据中提取信息。
C·R·拉奥
Trust is the currency of leadership.
信任是领导力的货币。
保罗·斯金纳
I'm not a rapper, I'm an adapter. I can adjust to any situation.
我不是一个说唱歌手，我是一个适应者。我可以适应任何情况。
艾米纳姆
Innovation in aquaculture can feed the world without depleting our seas.
水产养殖的创新可以在不耗尽海洋资源的情况下养活世界。
吉姆·卡尔
古人不见今时月，今月曾经照古人。
谚语
儒家的‘仁’不仅是道德原则，更是一种宇宙情怀。
陈来
所谓精神，在我的理解里，就是心灵。所谓精神家园，就是指心灵是否平静，是否愉悦，是否有地方安放。
孙惠芬
保持孩子般的好奇心是一种智慧。
爱因斯坦
你的身体会听从你所说的一切。
格雷格·普利特
做一个女人要做得像一幅画，不要做一件衣裳，被男人试完了又试，却没人买，试残了旧了，五折抛售还有困难。
舒婷
爱情是一种宗教。
罗兰
如果不解决孩子学习的“原动力”问题，他的成绩恐怕是没有保证的。
张德芬
凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。
纳兰性德