遇宠辱而不惊则肝自宁,或动或静只要慎重则心自静,饮食有所节制则脾自安,调节呼吸少言语则肺自保全,淡泊少欲则肾气自足。
痛苦是暂时的。它可能持续一分钟,一小时,一天,或一年,但最终它会消退,被其他东西取代。然而,如果我放弃,痛苦将永远持续。