并不是仅仅想要拥有发达的肌肉，而是致力于获得灵活的肌肉。臃肿的肌肉会妨碍身体的柔韧性，过度发达的肌肉会干扰其他欠发达肌肉的适当发展。只有当所有肌肉平衡发展时才能实现真正的灵活。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
回教徒和犹太人在彼此屠杀，衣索匹亚的老弱妇孺在一个接一个地饿死，纽约华尔街的证券市场挤满了表情紧张的人——我，坐在斜阳浅照的石阶上，愿意等上一辈子的时间，让这个孩子从从容容地把那个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。
龙应台
如果我们洗碗的时候，只想着那杯茶正在等着我们去喝，于是，匆匆忙忙把碗洗完，仿佛这是一件很讨厌的事情。如果我们不会洗碗，那么，我们也同样不会喝茶。喝茶的时候，我们将会只想着其他的事情，几乎没有意识到我们手中的茶杯。这样，我们就会沉浸于对未来的遐想中，不能真正地过好生命里的哪怕是一分钟。
一行禅师
人必生活着，爱才有所附丽。
鲁迅
杨过站在断肠崖呼喊“小龙女啊小龙女，为什么你不守信用”。
金庸
The material has its own intelligence.
材料有自己的智慧。
西蒙妮·利
True progress happens when we stop defending the status quo and start challenging it.
真正的进步发生在我们停止捍卫现状并开始挑战它的时候。
艾玛·威尔逊
我们必须为下一代留下健康的水域。
We must leave healthy waters for the next generation.
颂猜·巴颂汶
美国蓄奴的二十世纪后遗症——奥运黑人得金牌。
李敖
一个国家乃至一个民族，其衰亡是从内部开始的，外部力量不过是其衰亡前的最后一击。
阿诺德·约瑟夫·汤因比
实际上，想要过上真正有价值的生活，对他人充满悲悯，对周围的一切心怀挚爱，唯一的途径正是去觉知，觉知当下所经历的一切都会随风消逝。
欧文·亚隆
写作是对词语和想象力力量的信仰行为。
Escribir es un acto de fe en la palabra y en el poder de la imaginación.
费尔南多·德尔·帕索
脚步不能到达的地方，眼光可以到达;眼光不能到达的地方,精神可以飞到。
雨果
爱得越滥，就爱得越浅。
司汤达
Memory is not just personal, it's collective. We remember through others and others remember through us.
记忆不仅是个人的，也是集体的。我们通过他人记忆，他人也通过我们记忆。
安妮·埃尔诺
不要等到给别人写悼词的时候，才给予别人最真诚的赞美。在他们还活着的时候就赞美他们，才有意义。把赞美写在信里，以便他们保存。
凯文·凯利
做好人容易，做正直的人却难。
雨果
In the garden of poetry, every flower is a word, and every word is a flower.
在诗歌的花园里，每一朵花都是一个词，每一个词都是一朵花。
弗雷德里克·米斯特拉尔
有有我之境，有无我之境。“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”，“可堪孤馆闭春寒，杜鹃声里斜阳暮”，有我之境也。“采菊东篱下，悠然见南山”，“寒波澹澹起，白鸟悠悠下”，无我之境也。有我之境，以我观物，故物皆著我之色彩。无我之境，以物观物，故不知何者为我，何者为物。古人为词，写有我之境者为多。然未始不能写无我之境，此在豪杰之士能自树立耳。
王国维
你不可能永远快乐，但你可以永远勇敢。
"You can't always be happy, but you can always be brave."
琳恩·雷·珀金斯