“30岁但脊柱僵硬，那你已经老了；60岁仍拥有灵活的脊柱，那你依然年轻……”通过普拉提脊柱逐节运动，一起提升脊柱灵活度感受波浪般流动感。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
"El tiempo no cura las heridas, las convierte en cicatrices que nos definen."
时间不会治愈伤口，而是将它们变成定义我们的伤疤。
安东尼奥·加莫内达
⽐喻是⼀种危险的东西，⼈是不能和⽐喻闹着玩的。⼀个简单⽐喻，便可从中产⽣爱情。
米兰·昆德拉
我们习惯了在他人面前伪装，久而久之，连自己也骗过了。
拉罗什富科
The best way to predict the future is to invent it.
预测未来的最好方法就是创造未来。
杰弗里·乌尔曼
成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅，而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。
M·斯科特·派克
战胜市场平均收益水平可能但很难，普通投资者没必要有此追求。
本杰明·格雷厄姆
大自然是最伟大的老师。
蔡志忠
每一个爱情故事的开始总是灿烂如花，而结尾却又总是沉默如土……
张爱玲
少言不生闲气，静修可致永年。
王羲之
道高益安，势高益危。
史记
司马迁
我一不怕你借钱，二不怕你求职，就怕你找我题字，因为我有五戒，此其一也。
朱镕基
人生最大的发心是利众：我们经常听到佛教徒劝人要发心。到底要发什么心呢？要发善心、好心，也就是利益大众。譬如我说一句话对大家有利益，我做一些事对大家有利益，我修桥铺路，只要能利益大众，我就会发心去做，这是最大的发心。
星云大师
瑞德身上已经有很多污点了，再多一个也无所谓。
玛格丽特·米切尔
我们突然发现，已经适应的环境突然改变，脚下赖以生存的根基正在坍塌，要想生存下来，只有两条路可以选：一是在原有的基础上，加固即将坍塌的根基，这一条路相对容易一些，这也是大多数人的选择；二是找到新的地基。 此时，我想起了英国首相丘吉尔的一句话：“永远不要浪费一场好危机”。
李善友
要理解一个生命，你必须吞下整个世界。
To understand just one life, you have to swallow the world.
萨尔曼·鲁西迪
如果一朵花很美，那么有时我会不由自主地想到：“要活下去！”
川端康成
A building must be a good neighbor.
建筑必须是一个好邻居。
保罗·门德斯·达·洛查
我们的罪顽固，我们的悔怯懦；我们为坦白要求巨大的酬劳，我们高兴地走上泥泞的大道，以为不值钱的泪能洗掉污浊。
波德莱尔
选择一个简单的理念，矢志不渝地去执行。
查理·芒格