书中通过生动实例和练习，引导读者学会应对和管理情绪。
恩斯特弗利德·哈尼希名人名言哲理格言警句语录 恩斯特弗利德·哈尼希
谁接受纯粹的经验并且按照它去行动，谁就有足够的真理。
歌德
谁若是有一刹那的胆怯，也许就放走了幸运在这一刹那间对他伸出来的香饵。
大仲马
学校教授语言，最重要的是把儿童的经验能前后一致的贯穿其中，这就意味着语言完整性的重要。教过之后，叫儿童再复述一遍，这其中，儿童就有一种天然的连贯、天然的系统、天然的组合，他们的经验自然就得到了发展。
杜威
礼貌，就是不让坏脾气发出来。
司汤达
小公司的战略是活下来，赚钱；大公司的战略是培养更多的小公司。
马云
素描不仅是测量并且记录，而且还是接纳。
约翰·博格尔
The most important leadership competency is the ability to see the world differently.
最重要的领导能力是以不同的方式看待世界的能力。
加里·哈默尔
我永远是在自信跟自卑、焦虑之间在切换，这是一条非常细的线。我现在最焦虑的是什么呢？就是抓不住下一个百度、下一个腾讯、下一个阿里巴巴。
张颖
达到重要目标有二个途径——势力与毅力，势力只是少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可拥有。它沉默的力量随着时间发展而至无可抵抗。
拿破仑
教育是点燃一团火，而不是灌满一桶水。
董宇辉
The pharmaceutical industry must balance profit with purpose—our mission is to heal.
制药行业必须在利润与使命之间取得平衡——我们的使命是治愈。
乔治·斯卡格斯
The best investment is not in the technology, but in the team behind it.
最好的投资不是技术，而是背后的团队。
符绩勋
如果两方发生争执，不要争吵，让第三方来判决。
Whenever there is an argument between two sides， find the third side.
凯文·凯利
书犹药也，善读可以医愚。
刘向
市场经济的优越性在于能够自发地协调个人和社会的利益。
亚当·斯密
多情却似总无情，惟觉樽前笑不成。
杜甫
如果残疾意味着不完美，困难和阻碍的话，我们每个人都是残疾人。
史铁生
You can't build a reputation on what you are going to do.
你不能靠你将要做什么来建立声誉。
埃德·金伯
无论他们到什么地方去，都应该记住回忆是一条不归路。一切以往的春天已不复返！那狂乱而又坚韧的爱情不过是瞬间即逝的现实罢了。
加西亚·马尔克斯