打坐，照顾自己不要胡思乱想，也是善护念。
南怀瑾名人名言哲理格言警句语录 南怀瑾
“做减法”，在“少”里面看到更多，把一件事做到极致。
刘sir
“普拉提”是一些完美设计的动作，按照一个有节奏的动作编排顺序，正确地完成，效果远胜过数小时的散漫无章的练习和锻炼。
‌约瑟夫·普拉提
用成绩证明一切才是中国乒乓球队的传统， 希望能用自己的双手去为国家取得荣誉。 。
王楚钦
The measure of a good book is whether it makes you think, feel, and see the world differently.
一本好书的衡量标准是它是否让你思考、感受并以不同的方式看待世界。
奥尔罕·帕慕克
The Internet is a reflection of our society and that mirror is going to be reflecting what we see. If we do not like what we see in that mirror the problem is not to fix the mirror, we have to fix society.
互联网是我们社会的反映，这面镜子将反映出我们所看到的东西。如果我们不喜欢在镜子中看到的东西，问题不在于修复镜子，而在于修复社会。
文顿·瑟夫
岂不盛光宠，荣君白玉墀。但恨红芳歇，凋伤感所思。
陈子昂
你们读了哪些传记？想起2年前朋友说：如果不知道让小孩阅读什么，最适合的就是传记。最近在思考与回忆：关于品格、理想、动机的形成，觉得确实如此。
张一鸣
秦汉时期的政治制度，既有开创性的建树，也有其内在的局限性。
孙家洲
为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
伏尔泰
在人世生活二十年，方知是值得定居的世间。生活二十五年后，才醒悟明暗一如表里，有光之处必有影。到了三十岁的今天，我是这么想的。喜悦深时愁亦深，欢乐多则苦亦多。如果断然割舍则个体无法生存。若要彻底划清界限则世界无法成立。
夏目漱石
在我说出怀孕，在他惊慌失措的那一刻，我的爱情就彻底地死了……
辛夷坞
世界不过是身外之物，她的内心不再为任何苦痛而波动。她深深遗憾没能在多年前获得这样的领悟，那时还来得及净化记忆。
加西亚·马尔克斯
创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
村上春树
We may find illustrations of the highest doctrines of science in games and gymnastics, in traveling by land and by water, in storms of the air and of the sea, and wherever there is matter in motion.
我们可以在游戏和体操中，在陆地和水中旅行时，在空气和海洋的风暴中，以及在任何有物质运动的地方，找到科学最高学说的例证。
詹姆斯·克拉克·麦克斯韦
技术没有善恶，关键在于使用技术的人如何定义它的边界。《科技向善》
汤道生
学生自己在从事作业时，使原始的和分散的冲动转化为时间的广度和长度足够长的活动，在道德方面，就是培养了忍耐、坚持和彻底性，所有这些因素都有助于培养不同于人为地外加的真正的纪律。
杜威
既然已经决定挥别过去，为什么还要留下一丝软弱。
蝴蝶蓝
True innovation starts with understanding the job the customer needs to get done.
真正的创新始于理解客户需要完成的任务。
迈克尔·霍恩
你不能预先把点点滴滴串在⼀起；唯有你在未来回顾时，你才是会明⽩那些点点滴滴是如何串在⼀起的。
史蒂夫·乔布斯