在野外，没有第二次机会。你必须第一次就做对。

The world owes all its onward impulses to men ill at ease; the happy man inevitably confines himself within ancient limits.

你付出的能量就是你得到的能量。

生存中最重要的工具不是刀或打火机。而是你求生的意志。

科学是迷信的解药。

我们必须以与传统疗法相同的严谨态度来设计数字心理健康工具。

海洋是一台巨大的机器，而风是它的发条。