（关于最优选择方法论）在餐厅你是点你知道的好吃的还是试试新菜？你会投资制造已经知道好卖的东西，还是尝试推出新产品？你是继续约会新人，还是试着对已经认识的人做出承诺？继续寻找新事物 vs 最大化收获已有事物价值的最优平衡点是：1/3。把1/3的时间花在探索上，2/3的时间花在深化上。随着年龄的增长，将时间投入到探索和尝鲜中是比较困难的，因为花费的时间似乎是低效，但请尽量试到1/3处再决策。
At a restaurant do you order what you know is great， or do you try something new？ Do you make what you know will sell or try something new？ Do you keep dating new folks or try to commit to someone you already met？ The optimal balance for exploring new things vs exploiting them once found is: 1/3. Spend 1/3 of your time on exploring and 2/3 time on deepening. It is harder to devote time to exploring as you age because it seems unproductive， but aim for 1/3.
通过认识到那些引起焦虑的事物并不重要可以缓解大部分忧虑。
La memoria es el único paraíso del que no podemos ser expulsados.
我们可以从书店中感受到这些问题所造成的后果，当你像我一样到大型书店里的，自我帮助书籍类。如果你分析现在出版的这些自我帮助类书籍，它们基本上分成两种，第一种告诉你“你做得到！你能成功！没有不可能！”另外一种则教导你如何处理，我们婉转地称呼为“缺乏自信”，或是直接了当地称为“自我感觉极差”。
道德毫无神圣之处；它纯粹只是人之常情。
预测未来的最好方法就是创造未来。