如果道歉夹带了借口，那就算不上是道歉。如果称赞夹带了要求，那就算不上是称赞。
It’s not an apology if it comes with an excuse. It is not a compliment if it comes with a request.
我不想和以前一样好，我想比以前更好。
最个人的故事往往是最普遍的。