世界不是一个舞台,而是一个疯人院。演员不是表演者,而是囚犯。
正念冥想可以通过训练大脑集中注意力和抵抗分心来加强注意力控制。
Social connection is one of the strongest predictors of happiness.
Life is too short to waste time on things that don’t matter.
In darkness, we learn to seek light; in despair, we learn to seek hope.
The best way to be happy is to be grateful.
真正的领导力是关于在今天做出艰难的决定,以创造更美好的明天。