睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性。
约翰·梅迪纳名人名言哲理格言警句语录 约翰·梅迪纳
你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。
海子
孩子之所以认为家庭环境舒适而安全，就是因为，在这里，父母愿意倾听他们的感受，并表现出理解、共情和支持。
菲利帕·佩里
我心想，一个人能够成为别人的仇敌，成为别人一个时期的仇敌，但不能成为一个地区萤火虫字句花园水流和风的仇敌。
博尔赫斯
我只是宇宙中的另一个圆点。
I am just another dot in the universe.
草间弥生
猫是可爱的，狼是很帅的。就是说，孤独又可爱又帅。
渡航
若世界里的你我，即心灵里的彼此……/若岁月中的往来，即生命中的坚持……/此之谓幸福。
郦波
子曰：“赐也，女以予多学而知之者与？”对曰：“然，非与？”曰：“非也，予一以贯之。”
孔子说：“端木赐啊！你以为我是一个博学强记的人吗？”子贡答道：“是的，不是这样吗？”孔子说：“不是的，我是用一个基本道理把它们贯穿起来的。”
孔子
You have to fight through some bad days to earn the best days of your life.
你必须熬过一些糟糕的日子，才能赢得生命中最美好的时光。
格洛丽亚·埃斯特凡
我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。
尼采
我什么都没有忘，只是有些事，只适合收藏。
史铁生
"Escribir es una forma de terapia; a veces me pregunto cómo se las arreglan los que no escriben, los que no pintan o componen música. ¿Dónde encuentran el alivio?"
写作是一种治疗方式；有时我会想，那些不写作、不画画或不作曲的人是怎么应付的。他们在哪里找到解脱？
拉斐尔·桑切斯·费尔洛西奥
The modern world has made us free, but it has also made us miserable.
现代世界让我们自由，但也让我们痛苦。
米歇尔·韦勒贝克
如今我坐在街镇的一角，为你歌唱，远离了五谷丰盛的村庄。
海子
一切心理活动皆由潜意识的冲动或社会对这一潜意识的压抑所造成。
弗洛伊德
你不需要完美的声音来打动人们；你只需要用心歌唱。
You don't need a perfect voice to move people; you just need to sing from the heart.
保罗·帕兹
我不害怕失败，不害怕跌倒。这就是生活，跌倒了就爬起来。
I’m not afraid to fail. I’m not afraid to fall. That’s life. You fall, you get back up.
勒布朗·詹姆斯
我一点也感觉不到我有恻隐之心。我既不可怜鱼，也不可怜饵虫。这已成了习惯。
梭罗
做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
山本耀司
延迟满足：在多数人都醉心于即时满足的世界里，懂得延迟满足道理的人已经先胜一筹了。
张磊