10年后，对一个完全固化的记忆痕迹进行检索，可能只是重建学习最初时刻的一个尝试，而这时的记忆时间只有几毫秒！因此，目前的模型看起来像这样：（1）由于记忆的多元恢复，导致皮层内的突触改变逐渐累积，从而产生长期记忆。（2）这种恢复由海马主导，也许要持续多年。（3）记忆不受内侧颞叶支配，并且这一新的、更稳定的记忆痕迹被永久性地储存在大脑皮层中。（4）检索机制可能重建那些在学习的最初时刻被调集去处理信息的神经元的原始模式。
约翰·梅迪纳名人名言哲理格言警句语录 约翰·梅迪纳
无法改变其实是不想改变。改变意味着要抛弃，否定“过去的自己”。比起凤凰涅槃的痛苦，维持现状更容易。他们用过去的不幸来解释现在的顿足不前。
岸见一郎
而融入共同体则是做自己认可的事，譬如提高能力，满足的是别人较为现实且有价值的需求，同时自己也能获得成就感。只要自己尽力而为，自己觉得满意，就不对别人的想法有过多的期待。
岸见一郎
所有随风而逝的都属于昨天，所有历经风雨留下来的才是面向未来的。
玛格丽特·米切尔
死亡是少数几件只要躺下就能完成的事情之一。
Death is one of the few things that can be done as easily lying down.
伍迪·艾伦
恶人的友谊一下子就会变成恐惧，恐惧会引起彼此憎恨，憎恨的结果，总有一方或双方得到咎有应得的死亡或祸根。
莎士比亚
我不害怕失败，我害怕不去尝试。
I don't fear failure. I fear not trying.
玛丽亚·凯莉
世界上没有永恒的敌人，也没有永恒的朋友，只有永恒的利益。
丘吉尔
过多的吸取别人的独创思想，就限制了自己本来拥有的那一份思辨能力的发展。
查尔斯·兰姆
爱我的，我报以叹息。恨我的，我付之一笑。任上天降下什么运气，这颗心全已准备好。
拜伦
世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。
No book can bring you luck, but every book can help you become yourself.
赫尔曼·黑塞
最重要的不是瞻望前景，而是埋头苦干。
奥格·曼狄诺
人生世上，荣华富贵，不能常守。有朝无常到来，恁地堆金积玉，出落空手归阴。
兰陵笑笑生
专心、认真、努力、负责任。
徐鹤宁
"To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all."
活着是世界上最罕见的事情。大多数人只是存在，仅此而已。
保罗·施密特
在多人之前，吾舌尤健。
苏格拉底
创业者的孤独是常态，但孤独中才能孕育伟大。
徐小平
The trouble with lying is that you have to remember everything.
撒谎的麻烦在于你必须记住一切。
诺曼·梅勒
情绪的管理需要具体的方法和练习，如呼吸练习、认知重构等。
恩斯特弗利德·哈尼希
愚民和牲口都是自由的。
乔治·奥威尔