牛奶中的钙可能会有轻度的助眠功效。此外，喝热牛奶也有可能会引起安慰剂效应，帮助人入睡。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
如果你年轻的时候一味追求享受生活，等到老了你会发现你做对了。
罗素
如果每个人都能把抱怨变成善意的沟通，把抱怨变成积极的建议，把抱怨变成正面的行动，就会惊喜的发现一份近在咫尺的成功和一个没有抱怨的全新世界。1、一旦她期望全世界的人都可怜她，她便永远也不会得到快乐。2、寂寞的人通常都不理解，爱和友情是不会像礼物一样包装得漂漂亮亮地送到你手上的。3、一个人需要努力去让别人喜欢，但却不能将爱和友情以及美好时光当成合同来签订。4、她必须让自己被他人接受，她要付出她自己，而不是指望别人的付出。5、女人在生活的风雨无情袭来的时候，要驻足风雨之后的彩虹。
卡耐基
El arte de escribir consiste en encontrar la palabra exacta, la que mejor expresa lo que queremos decir.
胡安·马尔塞
有时只有借助谎言，才能诉说真实。
芥川龙之介
Collaboration is key—no single organization can solve the world’s environmental challenges alone.
合作是关键——没有任何一个组织能够独自解决世界的环境挑战。
大卫·米勒
要想形成橄榄型的收入结构，创造更大的中等收入群体，企业在初次分配中就应引入机制，进行合理分配，让劳动者等人力资本都能获益。这不等于把所有者的财富都分给劳动者，而是大家一起把“饼”做大，都分到更多的“饼”，不仅给投资者创造财富，也给员工和社会等创造财富。
宋志平
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
孟子
人有时只需静静的呆着，悲伤也成享受。
史铁生
孤独は、自分自身と向き合う時間だ。
孤独是与自己面对面的时间。
石田衣良
Most men lead lives of quiet desperation.
大多数人都生活在平静的绝望中。
汤姆·舒尔曼
不要把你的计划告诉任何人，直接让他们看结果，从古至今成大事者都是守口如瓶的人。
李宗吾
知识是珍宝，但实践是得到它的钥匙。
托马斯·富勒
我所熟知的她总是美丽正直诚实就算无依无靠也靠自己的力量坚强地站着我一定是憧憬着那样完美的她擅自去期待擅自把她理想化擅自认为自己理解她然后擅自地失望告诫过自己无数次结果却还是没有改她也会撒谎连这种理所当然的事都无法容忍的自己我很厌恶这样的自己。
渡航
过去永远不会真正过去，它总是以某种方式影响着我们的现在和未来。
艾萨克·辛格
有时候我不论看见什么，都觉得它充满含义。我觉得很难把这些含义传给别人，很难形容它们或把它转换成语言。正因为如此，我才认为外界事物包含的意义十分重要，是对我也是对整个世界的提示或警告。
伊塔洛·卡尔维诺
现代社会中，积累财富的能力为人们所重视。 似乎金钱与职位携带着一种道德品质。 它的存在体现了拥有者的美德。 因为这种能力能够证明一个人至少拥有四种基本品质：创造力、勇气、智力和毅力。 至于其他的品质：谦逊或正直，则很少引起人们的关注。 失业所带来的耻辱，同战争年月的懦弱行为所导致的耻辱不相上下。
阿兰·德波顿
人生一世，许多事，都是命中注定的。逆水撑船不如顺水行舟。
莫言
现实与梦境之间的界限，往往比我们想象的要模糊得多。
格非
沉湎于虚幻的梦想而忘记现实的生活，这是毫无益处的。
J.K.罗琳