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酒精会让入睡变得更容易,但却会抑制深度睡眠,让人睡得更浅、更不安稳。酒精也会抑制有梦睡眠,引起“反弹”,让人在后半夜因连连的噩梦频频惊醒。
格雷格·D.贾克布
一个愉快的人总有他高兴愉快的原因,原因就是:他是一个愉快的人。一个人的这种愉快气质能够取代一切别的内在素质,但任何其他好处都不可以替代它。
叔本华
我怕,怕家信中带来不好的消息,告诉我已是失去了根的花草。
老舍
人情似纸张张薄,世事如棋局局新。
谚语
天上有明月,年年照相思。
霍达
The most damaging phrase in the language is: 'We've always done it this way.'
语言中最具破坏性的一句话是:“我们一直都是这样做的。”
约翰·轩尼诗
一家之计在于和,一生之计在于勤。
周希陶
我越想越糊涂,越琢磨越恐惧,仿佛唯有自己是世界上的异类。我与旁人几乎从不交谈,因为我不知道说什么好。
太宰治
19、30岁的等待我将是十年的寂寞,熟悉的单身男人的数量逐渐减少,强烈的情感逐渐变得冷淡,头发逐渐稀疏。
菲茨杰拉德
任何一个看重自己尊严的人,却希望长久地回避自己过去所做事情的责任,这是我很难理解的。承认自己人生中所犯的错误,并不总是容易的事,但却能获得一种满足和尊严。
石黑一雄
每个人在短暂的一生中最终都有着相同的命运:死亡。人的一生短暂而琐碎,”生命短暂。从当下获取你能得到的,我们每个人都只活在当下这短暂的瞬间。
马可·奥勒留
运用一个你其实并不懂的词,这根本是犯罪,就像一个人心中没有爱却说我爱你一样。
林奕含
最好的投资是那些创造长期价值的投资,而不仅仅是短期收益。
The best investments are those that create long-term value, not just short-term gains.
米克·戴维斯
志坚者,功名之柱也。登山不以艰险而止,则必臻乎峻岭。
葛洪
我没结婚时也觉得日子过的很慢,仿佛有无穷无尽的时间;而现在觉得自己在向老年和死亡俯冲。
王小波
细长的水草成片地倒伏在流水里,随水浮动,好像没人梳理的绿头发,摊开在一片清澈之中。
福楼拜
有效管教的4个标准 :1、是否和善与坚定并行?(对孩子尊重和鼓励)2、是否有助于孩子感受到归属感和价值感?(心灵纽带)3、是否长期有效?(惩罚在短期有效,但有长期的负面效果)4、是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能,培养孩子的良好品格?(尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作)
简·尼尔森
The only defense against the world is a thorough knowledge of it.
对抗世界的唯一防御是对它的彻底了解。
约翰·洛克
差异化、挺进无竞争领域是弱势企业迅速制造相对强势的不二法门。
牛根生
生活失去了乐趣无疑就是一场杯具。
斯蒂芬·威廉·霍金
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