酒精会让入睡变得更容易，但却会抑制深度睡眠，让人睡得更浅、更不安稳。酒精也会抑制有梦睡眠，引起“反弹”，让人在后半夜因连连的噩梦频频惊醒。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
爱情有如佛家的禅——不可说，不可说，一说就是错。
张爱玲
年轻人很狂妄是因为他们都和自己的同类人打交道，这些人往往什么都不是，却喜欢显得重要。
尼采
我表演不是为了逃避生活，而是为了理解它。
I don't act to escape life, I act to understand it.
肖恩·潘
他的一生就是在被遗弃的电话亭里，在没有连线，根本无法接通任何人的听筒前的漫长等待。现在，他面前只有一个解决办法：就是从被遗弃的电话亭中出来，尽快出来！
米兰·昆德拉
哪怕在平滑的路上，人也还是容易摔跤；事实上，这是人类的天赋的命运！人要是不在大处犯错误，就会在小处犯错误。
契诃夫
我们站着，扶着自己的门扇。门很低，但太阳是明亮的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。
顾城
要领略山川灵气，不是说游历到哪儿就算完事，实在是要深入其间，栖息其中，朝夕孕育，体会物情，观察物态，融会贯通，所谓胸中自有丘壑之后，才能绘出传神的画。
张大千
成为一个你想成为的人是这一切最强大的驱动力。
埃米尼亚·伊贝拉
他又一次回顾这些面孔。他已经将它们召唤到了眼前，要把遮挡了它们如此之久的这层幕布重新拉上可不是件容易的事。
狄更斯
我们为人一世，往往就会这样，为了防范自己最看不起的人，结果干出了最最卑鄙恶劣的行径。
狄更斯
黄菊开时伤聚散。曾记花前，共说深深愿。
晏几道
在作决定之前，一开始要尽量多地听取情况。
路易十四
在我们以前，“人生”已被反复了数千万遍，都像昙花泡影地倏现倏灭。大家一面明明知道自己也是如此，一面却又置若不知，毫不怀疑地热心做人。
丰子恺
我不确定明天你是否还爱我，我不确定明天朋友们会不会离开我，不确定明天是晴天雨天，不确定明天会怎样，甚至不确定下一秒会发生什么。我能把握的，只有当下的这一秒，我只对自己负责，我会尽力把自己做好。
杨幂
The best way to predict the future is to create it.
预测未来的最好方法就是创造未来。
格雷格·布伦南
如今人们都在寻找提高成功几率的方法，但我想强调：你必须认真阅读。没有深入的阅读，是无法做出明智决策的。
巴菲特
现实是什么？做律师的希望你被告，做医生的希望你生病，做修车工的希望你汽车坏掉，只有小偷，他们希望你永远荣华富贵。
佚名
如果生活变得难以忍受，我们会想到改变我们的环境。但是，最重要和最有效的改变，即改变我们的态度。
维特根斯坦
女人想要写小说，她就必须有钱，还有一间属于自己的房间。
弗吉尼亚·伍尔夫