断食有益健康的机制之一，正是让身体减少制造IGF-1。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
The most common way people give up their power is by thinking they don’t have any.
人们放弃自己权力的最常见方式是认为自己没有任何权力。
谢丽尔·桑德伯格
作为回报，社会会奖励那些给它想要的东西的人。这就是为什么人们挣了多少钱是粗略衡量他们给了社会多少想要的东西的原因。
瑞·达利欧
我们既已分道扬镳，各走各的路，因而我对你也就没什么可奉献的，我双手空空，没有忠言，没有抚慰，没有友谊，我伸出援助之手，对你又有什么益处呢？我坦白承认吧，你当年掩藏在轻松快活表面之后的不安与不幸感，颇令我反感和烦恼，它们向我提出给予你关注和同情的要求，而你的轻快态度又恰恰提出了相反要求。当时你让我觉得有些烦人而且幼稚，此外多少还有点寒心之感。
赫尔曼·黑塞
我觉得做什么事都是这样的，都有苦有甜，主要是看你自己决定了自己的目标应该不怕一切困难。要做到自己喜欢自己开心的事。
邓丽君
True success is not about fame or money, but about the impact you have on others.
真正的成功不在于名声或金钱，而在于你对他人产生的影响。
艾丽西亚·凯斯
最可怕的事情就是不容忍的乌托邦。
丘吉尔
一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。我确信这也是一个真理。
高尔基
80%规则。即在某一行为中最多投入80%的精力，而不是100%。投入100%会消耗所有的精力，也就打断了行为，因为一直全部投入是不可持续的。因此，为了保持动力，请保留珍贵的20%的精力。
庄迪
山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转。当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘。历经沉浮，休戚与共。然兴衰往复，皆不足为惧，于沉寂中孤守，于浮华中炼心。
央视金句
学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，学而不厌，对人家，诲人不倦，我们应取这种态度。
毛泽东
你改变，你痛苦，只有痛才不会苦，你连痛都不行，你苦的日子是非常糟糕的。
马云
要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。
赫拉克利特
不要急功近利，把时间放长远，但要注意短期目标的达成。
杜月笙
The challenge with hepatitis C was not just to find the virus, but to understand how it evades the immune system.
丙型肝炎的挑战不仅在于找到病毒，还在于理解它是如何逃避免疫系统的。
查尔斯·赖斯
单调不是无所事事百无聊赖带来的一种病，而是感到没有什么事情值得一做时，更为麻烦的一种病。
费尔南多·佩索阿
生活太重要了，不能太当回事。
"Life is too important to be taken seriously."
乔纳森·科
内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
佚名
他在1918年10月倒下，那一天西线如此宁静，战报只写了一句：西线无战事。
雷马克
这一切好像是结束了，又仿佛是刚刚开始。
王小波