不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。然后，说出哪些需要导致那样的感受。
马歇尔·卢森堡名人名言哲理格言警句语录 马歇尔·卢森堡
责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。
歌德
无论发生什么都欣然接受。一切都是礼物。我们给予，我们接受。
爱丽丝·门罗
兄弟和，虽穷氓小户必兴，兄弟不和，虽世家宦族必败。
曾国藩
够了，不再有了，就算有也不像以前那样美了。
莎士比亚
世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就，在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。（因为你越强调自尊，越对你不利）。
菲茨杰拉德
这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。别忽视了“有所求”的高级快乐，而高看“有所得”的低级快乐这一简单道理。
杨幂
也许燃尽生命烛照黑暗身边却没有取暖之火。
舒婷
择一城终老，遇一人白首。
冯骥才
我承认天底下再没有比爱情的责罚更痛苦的，也没有比服侍它更快乐的事了。
莎士比亚
有一些人可用追求卓越来鼓舞，另一些人应以现实回报作激励，但是其实两种方法可以关联起来。我是这样关联的，如：“只要我能改进耐心不足的缺点就相当于个人将增值 30%了”。
张一鸣
Don't let the noise of others' opinions drown out your own inner voice.
别让别人的意见淹没了你内心的声音。
粉红佳人
Music has the power to heal, to inspire, and to bring people together.
音乐有治愈、激励和团结人们的力量。
艾丽西亚·凯斯
“当一个人的改变起自他本身”，勃朗宁曾说：“他已经不是一个平常人了。”
卡耐基
生活就像一个巨大的自助餐，有着比你所能想象的更美味的选择。所以你必须拒绝拥有一些你想要的东西才能得到你想要的更多。
瑞·达利欧
你是自己人生故事的作者。
桑迪普·马赫什瓦里
所有的语言规则都是人们自由创造的。
安赫尔·阿斯图里亚斯
一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自己的时间去和人家争论。无谓的争论，对自己性情上不但有所损害，且会失去自己的自制力。在尽可能的情形下，不妨对人谦让一点。
林肯
如果别人不爱我，我宁愿死去而不愿活着——我受不了孤独和被人憎恶。
夏洛蒂·勃朗特
船夫分许多种，最活泼有趣勇敢耐劳的为麻阳籍水手，不多数皆会唱会闹，做事一股劲儿，带点憨气，且野得很可爱。
沈从文