要发出紧急信号，使用“重要的事情说三遍”的“三”法则；三次呼喊、三声喇叭或三声哨声。

The curious paradox is that when I accept myself just as I am, then I can change.

质量从来不是偶然的，而是意图和努力的结果。

当一件事情足够重要时，即便缺乏胜算，你也要去做。

一个敢于浪费一小时时间的人，尚未发现生命的价值。

如果你想成为最好的，你必须做别人不愿意做的事情。

整体的行为不能从其单独部分的行为中预测出来。

我不会让别人定义我的价值。