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如果你还没有孩子，可以做另一种版本的练习。注意你发飙或自以为是、愤怒、恐慌、羞愧、自我厌恶的频率。从你的反应中寻找规律，好好回想你第一次有那种感觉是什么时候，你会发现那种反应其实积习已久。你早已养成习惯，跟当下的情境无关。

菲利帕·佩里 菲利帕·佩里
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文约而义薄，辞近旨远。
韩愈 韩愈
中国唐朝中期官员、文学家
两个人在一起，人家就要造谣言，正如两根树枝接近，蜘蛛就要挂网。
钱钟书 钱钟书
与饶宗颐并称“南饶北钱”
在东京铁塔，第一次眺望，看灯火模仿坠落的星光，我终于到达，但却更悲伤，一个人完成，我们的梦想。你总说，时间还很多，你可以等我，以前都不懂得，未必明天就有以后。
梁静茹 梁静茹
女歌手
褪放纽扣儿，解开罗带结。酥胸白似银，玉体浑如雪。
吴承恩 吴承恩
《西游记》作者
光脚的不怕穿靴的。
谚语 谚语
广泛流传于民间的简洁而富有教育意义的语句
能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。
曾国藩 曾国藩
与李鸿章、左宗棠、张之洞并称“晚清中兴四大名臣”
真正的成功是内心的满足和对生活的感恩。
哈维·艾克 哈维·艾克
世界顶级商业教练
Fame is not the goal. The goal is the art.
Lady Gaga Lady Gaga
流行音乐的时尚先锋
剖析自己并不是令人舒坦的事。一方面企图全力表现自我最佳的一面，一方面又担心名不副实，两者之间的分寸实在不易拿捏。
肯尼斯·阿罗 肯尼斯·阿罗
于1972年与约翰·希克斯获得了诺贝尔经济学奖
志道者少友，逐利者多俦。
王符 王符
To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.
伯妮丝·鲁本斯 伯妮丝·鲁本斯
获1970年布克奖
市场的基本逻辑是：如果一个人想得到幸福，他必须先使别人幸福。更通俗的讲：利己先利人。市场竞争，本质上是为他人创造价值的竞争。
张维迎 张维迎
中国经济学家
情绪是人类的最大负担！爱则是一切快乐和痛苦的根源。人生不外就是如何去逃避痛苦和找寻快乐，诸种方法，例如男女之爱、名利、财富、权力、刺激均莫不为了达到这个目的，但死亡却最终使我们一无所得，这是人类最大的恐惧。
黄易 黄易
曾获“翁灵宇艺术奖”
我沉浸在艺术家的梦境中，目不转睛地看着那片苍翠的橡树面前加油站的朴实明亮的设备，或者看着一座远处的小山——虽然满是伤疤但仍未被驯服——从想要吞没它的那片不断发展的农业的荒野上挣脱出来。
弗拉基米尔·纳博科夫 弗拉基米尔·纳博科夫
《洛丽塔》作者
Writing is about finding the extraordinary in the ordinary.
乔恩·麦格雷戈 乔恩·麦格雷戈
英国文学新锐
我那么耀眼的唯一原因是，其他人都太糟糕了
沃尔特·艾萨克森 沃尔特·艾萨克森
美国传记作家
我不能做你的诗，正如你不能做我的梦。
胡适 胡适
新文化运动领袖之一
Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one, so that when we finally meet the person, we will know how to be grateful.
托马斯·曼 托马斯·曼
20世纪德国最杰出的作家之一
对后进生的引导，建议：了解原因、控制影响、合理疏导。
陈秋中 陈秋中
教授
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行