当我们感受到累的时候，实际上在之前我们的身体就开始做抵触了，而这个时候的休息就属于被动休息。在疲劳出现前就适当地进行休息，可以每工作40分钟，休息5分钟。小锻炼和5分钟小休息产生的催产素和血清素属于激素类愉悦因子，它带来的时效会更长。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
呼僮不应自生火，待饭未来还读书。
梁实秋
叶露浮青，草烟凝碧。月明一片伤心色。无端花影落西墙，看看移伴回廊寂。
沈宜修
男人的魅力，正在于外在的灿烂笑容加内在的刚强个性。
俞敏洪
我不是在追求完美，我只是在做我自己。
I'm not trying to be perfect, I'm just trying to be myself.
卡莉·蕾·杰普森
旁观主义男人：管她谁能嫁掉，只要别嫁给我就行。
朱德庸
有一名声而不被了解比没有名声更难堪
罗曼·罗兰
随着舆论思考的，都是自己耳塞眼闭的人。
尼采
我利用了宇宙射线，并且使它们操作一个成为原动力的设备。
尼古拉·特斯拉
可以对孩子讲：不要轻易答应别人，但凡答应的事，如果是对的，就要牢牢记住，努力去做。当你发现做不到，你就要勇于道歉。在日常生活中，只有大人以身作则，孩子才能学好，大人是孩子的榜样。
孙云晓
乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。
孟子
只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
俞敏洪
无人机的未来是开放和共享的。
The future of drones is open and shared.
王铭
幸于始者怠于终，缮其辞者嗜其利。
曹雪芹
内的追求是与外的否定联在一起，人的觉醒是在对旧传统旧信仰旧价值旧风习的破坏、对抗和怀疑中取得的。
李泽厚
在人际交往中，一个人只想让世人看到他希望你看到的那一面，你只能借助他的一些无意识的小动作，借助无意间他脸上掠过的表情，来对他做出正确的了解。有的时候，人们把他们装出的那一面做得如此完美，随着时间的推移，他们似乎真的变成了他们所装扮的那个人了。
毛姆
产品经理最重要的能力是同理心，要能真正理解用户的痛点和需求。
周鸿祎
人和人之间的友爱，并不在于是否是亲戚。一旦长大成人，开始独立生活，我们便很快知道亲戚关系常常是庸俗的；互相设法沾光，沾不上光就翻白眼，甚至你生活中最大的困难也常常是亲戚们造成的；生活同样会告诉你，亲戚往往不如朋友对你真诚。
路遥
人生最美好的，就是在你停止生存时，也还能以你所创造的一切为人们服务。
奥斯特洛夫斯基
如果你对某人的工作印象深刻，你应该告诉他们，但更好的是告诉他们的老板。
凯文·凯利