学会观察和接纳自己的情绪，通过情绪复盘等方法来管理情绪，不让情绪影响自己的判断和行动。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
春色恼人眼不得，月移花影上栏杆。
王安石
最壮丽的诗篇只能在自由的距离外获得，正如有时我们在夜里寻找星星，不能直接凝视它们，而只能侧向一边。
沃尔特·惠特曼
我相信善待他人，但我也相信为自己挺身而出。
I believe in being kind to others, but I also believe in standing up for myself.
蕾哈娜
勇敢是基于一种自尊意识而发展成的能力。
拿破仑
每个人都在忙于自己的生活，你没有那么多观众，所以请尽情表演。
岸见一郎
人类在宇宙中的地位不是由我们的体型决定，而是由我们的智慧和探索精神决定。
哥白尼
当你是地平线上一棵草的时候，不要指望别人会在远处看到你，即使他们从你身边走过甚至从你身上踩过，也没有办法，因为你只是一棵草；而如果你变成了一棵树，即使在很远的地方，别人也会看到你，并且欣赏你，因为你是一棵树！
俞敏洪
I don't have to be perfect. All I have to do is show up and enjoy the messy, imperfect, and beautiful journey of my life.
我不必完美。我只需要出现并享受我生命中混乱、不完美和美丽的旅程。
哈莉·贝瑞
他试图称量自己的灵魂，看看它是否是诗人的灵魂。
He tried to weigh his soul to see if it was a poet's soul.
詹姆斯·乔伊斯
成功的关键在于找到自己的优势，并善用之。
佚名
可以燃烧的自然产物必然会引起人们的注意，如富含树脂的圆木在营火中爆燃。到公元前2000年，美索不达米亚平原上的人通过加热天然沥青提炼出大量的石油。古希腊人发现，石油和沥青、树脂、硫磺、生石灰的各种混合物，可以用作由弩炮、弓箭、火焰炸弹和船只来发射的火攻武器。中世纪伊斯兰教的炼金术士为生产酒精和香水而发明的蒸馏技术，也使他们把石油蒸馏成馏分，其中有些证明是威力甚至更加强大的燃烧剂。
贾雷德·戴蒙德
In the end, we will remember not the words of our enemies, but the silence of our friends.
最终，我们记住的不是敌人的话语，而是朋友的沉默。
大卫·格罗斯曼
庸庸碌碌心安理得地过下去是不道德的。而自动从战斗中退缩的人则是一个懦夫。
罗曼·罗兰
我把灵魂都给了她们，她们连一杯糖水也不给我喝！
巴尔扎克
角色必须让他们的创造者感到惊讶。
Characters must surprise their creators.
安德鲁·米勒
以蠡测海，喻人之见小；精卫衔石，比人之徒劳。
程登吉
只要朝着阳光，便不会看见阴影。
海伦·凯勒
What we want to do is to make technology serve people, not people serve technology.
我们要做的是让技术服务于人，而不是人服务于技术。
马化腾
大概每个人都得在临死前，因为再没有可以失去的，在生命最后的时刻才活在当下，讲出最想讲的，最敢讲的。
林夕