七项重要的感知力和技能：1、对个人能力的感知力——“我能行。”2、对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”3、对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”4、内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。5、人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。6、整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。7、判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
简·尼尔森名人名言哲理格言警句语录 简·尼尔森
我发现，在我与他人的关系中，试图以一种带着面具的方式行事，维持一种与内心体验不同的表面的东西，毫无帮助，毫无效果。
卡尔·罗杰斯
文学是耐心的艺术，无论对写的人还是读的人都是如此。
"La literatura es el arte de la paciencia, tanto para quien escribe como para quien lee."
安东尼奥·穆尼奥斯·莫利纳
守正出奇，要先守正再出奇，不要一上来就颠覆。
雷军
成功不在于目的地，而在于旅程和沿途学到的教训。
Success is not about the destination, but the journey and the lessons learned along the way.
吉尔·贝利
我至今不能明白，为什么能做到，人无分老幼，地无分南北，教育程度不分文盲还是留洋的教授，地位不分高低，竟然以揭露旁人揭露好友揭露亲眷为“时尚”为有觉悟深明大义的表现。为什么以损害别人表现自我的“进步”为荣耀。
王蒙
The greatest happiness of life is the conviction that we are loved; loved for ourselves, or rather, loved in spite of ourselves.
生活中最大的幸福是确信我们被爱；被爱是因为我们自己，或者更确切地说，尽管我们自己。
塞尔玛·拉格洛夫
我不相信运气。我相信努力工作。
I don't believe in luck. I believe in hard work.
蕾哈娜
你对孩子说话的语气，决定了他对你的态度。如果你用尊重的语气，那他就对你尊重；如果你不尊重他，他就不会尊重你。
李玫瑾
彭加莱是第一位了解并解释我们的方程具有局限性的伟大数学家，他引入了非线性特征的概念，提出小的事件可以导致严重后果的思想，即混沌理论。彭佳来的理论很简单：在预测未来的过程中，你所模型化的过程需要越来越精确，因为你的错误率会迅速上升。而仅仅达到近似的精确是不行的，因为你的预测会突然失效，最终需要对过去进行无穷精确的解释。彭加莱以一个非常简单的例子，演示了这一点，即著名的“三体问题”。如果在一个类似太阳系的星系中，只有两颗行星，并且没有其他因素影响他们的运行，那么你将能够毫不费力的预测他们的运行，但在两颗星星之间加入第三个天体，比如一颗小小的彗星，那么情况下将大为不同。最初，第三个天体不会导致行星运行偏离轨道，然而随着时间的推移，它对另外两个天体的影响，可能是爆炸性的。这个微小天体的位置，将最终决定这两个庞大行星的命运。
塔勒布
听着老师的讲话，我一下子觉得她的形象高大起来，虽然他不是一个战场上用枪的士兵，但他说的话，却似乎蕴涵着非常深刻道理，听起来就像一个真正的战士。
亚米契斯
就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！
梁漱溟
既然别无选择，那只有一往无前，别人的严格要求是没用的，只有对自己足够狠，才不怕命运的戏弄。
余华
有些事情，你明知道做了也没有结果，但你还是会去做。
南派三叔
真相往往存在于边缘。
The truth is often found in the margins.
J·M·库切
If you believe in yourself, anything is possible.
如果你相信自己，一切皆有可能。
50美分
你可能觉得很多问题读书解决不了，但如果你不读书，连问题都发现不了。
稻盛和夫
诗书焚后今犹在，到底阿房不耐烧。
刘知几
为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。
卡耐基
"Quantum mechanics is not just a theory, it is a framework that has fundamentally changed our understanding of reality."
量子力学不仅仅是一个理论，它是一个从根本上改变了我们对现实理解的框架。
查尔斯·贝内特