选定一个目标。你想在下个星期完成哪些事？完成这些事的具体日期是哪天？一定要记住，可操作目标是可观察的、具体的并且可以分步完成的。写下三个合适的目标以及完成的日期。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
没有人能代替孩子的成长。
蒙台梭利
你必须熬下去，是必须，当你熬过去了以后，你就会对这个世界上，认何一样东西失去兴趣，包括你心爱的人，因为没有人知道，你一个人走过那段难熬的日子，是多么的无助和崩溃，熬过去了，你就会变得无所畏惧，蜕变，才能让自己强大，涅槃，才能让自己重生，逆风，才能让自己翻盘。等你熬到心中无爱无恨无他人的时候你就重生了。过程虽然很痛苦，到时候你就会发现，失去比拥有更踏实。
弘一法师
没有单一版本的历史；只有不同的视角。
"There is no such thing as a single version of history; there are only perspectives."
巴特·范·埃斯
与怪物战斗的人，应当小心自己不要成为怪物。当你远远凝视深渊时，深渊也在凝视你。
尼采
自信和希望是年轻人的特权，老年人看得更清楚的是死亡。
大仲马
每个人生下来都要从事某项事业，每一个活在地还应上的人都有自己生活中的义务。
海明威
所以我也只得依了自己的觉察，孤寂地姑且将这些写出，作为在我的眼里所经过的中国的人生。
鲁迅
在生活中，可靠是至关重要的。
查理·芒格
所有的实有都是实无所有，所有的荣耀都是一场空。更要命的是，你执着进取倾尽所有直至心灵，终于兑换了想要的成功，结果发现，你辛苦执来的这个东西，已经不是这个东西。在你杀伐决断长驱直入的一生将要完结的时候，你发现，这世界上所有的你的都不是你的。只有你是你的。
袁立
你下去跑没有？最好一年下去跑几次，每次两三星期也好。我最近出外跑了一次，觉头脑清新得多。
毛泽东
快乐就像蝴蝶，你追它就跑，你静坐它可能就停在肩上。
蔡志忠
"I am not a writer who writes to entertain. I write to provoke thought and challenge the status quo."
我不是一个为了娱乐而写作的作家。我写作是为了激发思考并挑战现状。
埃尔弗里德·耶利内克
The greatest thing in the world is to know how to belong to oneself.
世界上最伟大的事情就是知道如何属于自己。
阿尔伯特·哈伯德
只是想逃避困难的人，必然会落后于他人。
阿德勒
我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。
穆罕默德
青春是伟大的财富，信任是永远的靠山，率真是制胜的法宝，好奇点燃了领悟的热烈，友善铺就了向前的坦途。
王蒙
言语知节，则愆尤少。举动知节，则悔吝少。爱慕知节，则营求少。欢乐知节，则祸败少。饮食知节，则疾病少。
说话有分寸则少得罪人；行为有节制则少悔恨；爱慕有节制则要求少；快乐有节制则祸败少；饮食有节制则疾病少。
金兰生
你的声誉是你最重要的货币，要坚决保护它。
Your reputation is your most important currency—protect it fiercely.
马克·罗林斯
有些人如果不是亲眼所见，人们永不相信他们身上有恶；但绝对没有这样的人，当我们看见他们的恶行时，会觉得惊奇。
拉罗什富科