本书就是要帮你增强意识觉察力，让你觉察到拖延的时候自己在做什么以及为什么这样做，只有这样，你才能从惯性的“凹槽”中跳脱出来。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
我非常清楚我是为了别人，为了更宽厚更朴实的受众而写作。但是在这个受众和自己之间，隔着这样一群新闻界的土匪，隔着这样一个社会，他们土里土气，牢骚满腹，枯燥乏味，粗俗下流，又极其复杂，他们被称为知识分子，大概是因为在他们和真正的才华及文化之间就只剩下怀旧了。
加缪
善者不辩，辩者不善。
老子
Leadership in forestry means having the courage to make decisions that will outlast your tenure.
林业领导力意味着有勇气做出比你任期更持久的决策。
卡洛斯·席尔瓦
存在就是被感知和感知。
乔治·贝克莱
爱情是一种宗教。
罗兰
生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
俞敏洪
昨日种种，皆成今我，切莫思量，更莫哀，从今往后，怎么收获，怎么栽。
胡适
"The truth is rarely pure and never simple."
真相很少是纯粹的，也从不简单。
莉迪·萨尔维尔
告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
路易斯·巴斯德
时间的浪费，是人生最大的悲剧。
奥格·曼狄诺
I'm not afraid of dying, I'm afraid of not trying.
我不怕死，我怕没尝试过。
李尔·韦恩
我不仅要了解与被称之为人类的生灵之间的友谊和平等，而且还要了解与所有生灵之间的平等，甚至是与地上爬的动物。
甘地
积薄而为厚，聚少而为多。
刘向
玉在山而草木润，渊生珠而崖不枯。
荀子
生活就是要冒险。如果你不冒险，你永远不知道自己能做什么。
Life is about taking risks. If you don't take risks, you'll never know what you're capable of.
亚瑟小子
真相很少纯粹，也决不简单。
王尔德
凡事以诚心为本，以踏实为策略，以结果为目标。
董宇辉
某种无形力量的可怕阴影，虽不可见，却在我们中间漂浮。
The awful shadow of some unseen Power floats, though unseen, among us.
尼古拉·布瓦洛
你见过不开心的马吗？或忧愁的鸟吗？它们没有烦恼，因为它们不必在同类面前显耀自己。
卡耐基