本书就是要帮你增强意识觉察力，让你觉察到拖延的时候自己在做什么以及为什么这样做，只有这样，你才能从惯性的“凹槽”中跳脱出来。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
这世界要是没有爱情，它在我们心中还会有什么意义！这就如一盏没有亮光的走马灯。
歌德
没有实力的愤怒毫无意义。
弗拉基米尔·普京
The best investment you can make is in yourself.
最好的投资就是投资自己。
艾伦·舒格
Whether you come from a council estate or a country estate, your success will be determined by your own confidence and fortitude.
无论你来自市城市还是乡村，你的成功将取决于你自己的信心和坚定。
米歇尔·奥巴马
什么是经济学中所说的均衡点？当比萨价格上涨一些时，餐厅就会生产更多，供给量会增加；但一旦价格上涨，使得人们较不愿购买，需求量就会下降。当供给量上升且需求量下降时，在某个点上，比萨的需求量会等于供给量，这个点就称为“均衡点”。均衡点这个位置有其特定的经济意义：价格与数量是有效率的，没有造成浪费。就如同一部有效率的机器，没有多余的动作或额外的零件，一个有效率的市场也没有多余的产品或未被满足的需求。
蒂莫西·泰勒
玉鸭薰炉闲瑞脑，朱樱斗帐掩流苏，通犀还解辟寒无。
李清照
我想寻找完美的饮食。我还想寻找沃尔特·E.库尔茨上校、吉姆勋爵、阿拉伯的劳伦斯、领事吉姆·菲尔比、富勒、托尼·波、B.特拉文、克里斯托弗·沃尔肯……
安东尼·伯尔顿
医生很少给自己处方，牧师也不是永远按照他们说教的道理办事，律师也害怕为了自己的利益而诉诸法律，他们知道法律是一种锐利的工具，运用起来没有把握，刮得连一根毛也不剩，但不一定刮对了人。
狄更斯
文学是人类的记忆。
"Literature is the memory of humanity."
马丁·莫泽巴赫
我们相信，未来的交通工具一定是电动化的。
王传福
他不属于天，不属于地。他只属于他自己。
威廉·福克纳
科学是为了那些勤奋好学的人，诗歌是为了那些知识渊博的人。
怀特海
当面论人惹恨最大，是与不是随他说吧！
周希陶
会有最后一分钟的奇迹吗？
黄健翔
这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己，大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的，什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。
罗翔
告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
路易斯·巴斯德
 维持现状就是落后挨打，满足现状就是慢性死亡。
任正非
我们曾经都有令自己惊艳的风景，或嘘唏，或感叹，并且相信自己一辈子都不会忘记。
沈煜伦
自杀意念往往使其他成员焦虑不安，负重不堪。
欧文·亚隆