本书就是要帮你增强意识觉察力，让你觉察到拖延的时候自己在做什么以及为什么这样做，只有这样，你才能从惯性的“凹槽”中跳脱出来。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
没有拥有，只有存在，只有一种追求最后的呼吸、追求窒息的存在。
弗兰兹·卡夫卡
黑暗在光中照耀，而光却不能理解它。
詹姆斯·乔伊斯
美丽总令人忧愁，然而还受用。
沈从文
我的忧愁随草绿天涯：鸟安于巢吗?人安于客枕？想在天井里盛一只玻璃杯，明朝看天下雨今夜落几寸。
卞之琳
中国外汇市场的改革应当循序渐进，既要借鉴国际经验，更要立足本国实际。
朱孟楠
劳动是财富的源泉。
亚当·斯密
忍耐是苦涩的，但它的果实却是甘甜的。
卢梭
"A good book should leave you slightly exhausted at the end. You live several lives while reading it."
一本好书应该让你在读完时略感疲惫。你在阅读时已经活了好几辈子。
罗迪·道尔
成长是痛苦的，但没有什么比停滞不前更痛苦。
Growth is painful, but nothing is as painful as staying stuck.
玛丽·布莱姬
山林不能给野火，江海不能灌漏卮。
王符
在理性与平实中存活。
任正非
社会主义经济建设的根本目的是满足人民日益增长的物质文化需要。
于光远
信任是人与人之间最珍贵的桥梁。
黑柳彻子
对于一个孩子，父母就是全世界，她和父母的关系，也决定着她将来和世界的关系，跟父母之间是轻松，是紧张，是尖锐，还是柔和，她将来和世界也是这样。有的母亲她不知道如何善待一个孩子，是因为她也不曾被世界温柔相待。
袁立
我们对这个世界知道的还是在太少，无数的未知包围着我们，才是人生保留迸发的乐趣。当哪一天，世界上的一切都能够明确解释了，这个世界也变得十分无聊。人生就会成为一种简单的轨迹，一种沉闷的重复。
余秋雨
生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。有时，你会发现自己咬着牙也走过了很长的路。
莫泊桑
永不欺骗的良好意愿常常使我们受到别人的欺骗。
弗朗索瓦·德·拉罗什富科
真正伟大的人让你产生你也能伟大起来的感觉。
马克吐温
一旦下决心成为第一，便积极朝着这个目标努力迈进，这是我个人的工作信条。企业首脑要发挥领导力，创业必须具备的重要素质有三个，就是志向、想象力和战略。
孙正义