设定界限的经验法则是，界定你自己，而不是界定孩子。例如，孩子放音乐的声音很大，打扰了你。孩子沉浸在音乐中，不亦乐乎，你却开始烦躁起来，怒气冲冲。换句话说，你正在接近你的极限。这时你可以界定自己，描述你的感受，而不是界定孩子。你可以说：“我觉得音乐太大声了，我想请你调小声一点。”而不是说：“你的音乐太吵了，把音量调小一点。”
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
你们是被惯性所引导，还是追随自己内心的热情？
Will inertia be your guide， or will you follow your passions？
杰夫·贝索斯
铁打到基本程度或经过反复地冲压也会变形，它那难以穿透的分子被人纯化变成均质之后就分解了;铁不经熔化，就失去了原来的强度。
巴尔扎克
真正的自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做什么。
张炜
人说戏子无情，但原来观众更加无情。
容祖儿
所有人在其内心都装着几个人。我们大多数往往从一个自我跳到另一个自我，竟不知我们自己是谁。
保罗·奥斯特
祈祷的收获超出了世人的想象。
奥格·曼狄诺
伤害他人者，必先伤害自己。
芝诺
简帛文献的发现，为我们重新认识古代社会提供了新的视角和材料。
王子今
玫瑰即玫瑰，花香无意义我写作，不是为了名声，也不是为了特定的读者，我写作是为了光阴流逝使我心安黑夜里的你，拥有看不见的世界，和清晰的自己。
博尔赫斯
保持安静就是在自我中化解心智。
To remain quiet is to resolve the mind in the self.
拉玛那·马哈希
Architecture should be like a cloud - constantly changing and never the same.
建筑应该像云一样-不断变化，永不重复。
矶崎新
不是你厉害了才开始，而是你开始了才会很厉害！
张一鸣
不塞不流，不止不行。
韩愈
人的心灵如若不能从自身的优点中取得养料，就必定要找别人的缺点作为养料。由于自己的缺陷无法弥补，因此需要损伤别人来求得心灵的宽慰。
培根
我们只拥有百年光阴。其短促倏忽--照圣经形容——只如一声喟然叹息。
张晓风
最好的故事是那些感觉不可避免的故事，即使它们让你惊讶。
The best stories are the ones that feel inevitable, even if they surprise you.
乔恩·麦格雷戈
科学往前进一步，宗教往后退一步，科学再进一步，神学又往会退一步，但是科学解决了有限问题，宗教最后总是无限。
杨振宁
中医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高。
屠呦呦
奥林匹克主义...将身体、思想和意志的品质提升并结合在一个平衡的整体中。
Olympism... exalting and combining in a balanced whole the qualities of body， mind and will.
顾拜旦