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无论晚上睡觉前,还是走路的时候,都要注意观察你的思想。仅仅是观察,不要更正它。这将是你学习冥想的开始。安静地坐着,闭上眼睛并保持眼球静止不动。观察你的思想,你就是在学习了。学习只要开始了,将永无止境。
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✨ 名言如星,拾光而行
无论晚上睡觉前,还是走路的时候,都要注意观察你的思想。仅仅是观察,不要更正它。这将是你学习冥想的开始。安静地坐着,闭上眼睛并保持眼球静止不动。观察你的思想,你就是在学习了。学习只要开始了,将永无止境。