到达另一边的唯一方法就是穿过那扇门。

"Regulation is necessary, but too much can be harmful."

"Writing is easy: all you do is sit staring at a blank sheet of paper until drops of blood form on your forehead."

从此以后不要再浪费一天！！！向自己承诺，你将从今天开始，因为每天都是一个开始新生活方式的机会，每天你浪费你的时间会增加你所承受的痛苦。因为明天我们没有承诺，你要么会在你的痛苦中死去，要么你会死在礼物里，选择你的礼物。

数字工具可以通过使干预措施对那些可能无法获得帮助的人变得可及，从而民主化心理健康护理。