在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
你们知道吗，我有一个美丽的愿望，我期待着一场伟大的背包革命的诞生。届时，将有数以千计甚至数以百万计的美国青年，背着背包，在全国各地流浪，他们会爬到高山上去祷告，会逗小孩子开心，会取悦老人家，会让年轻女孩爽快，会让老女孩更爽快。
杰克.凯鲁亚克
你最不敢挺身对抗的人是你自己。
塔勒布
失败是成功之前的经验，只要你学会从中吸取经验教训，那么成功便离你不远了。
郭沫若
沟通中最重要的是听到没有说出来的话。
The most important thing in communication is hearing what isn't said.
惠特菲尔德·迪菲
The metal mining industry must seize the opportunity of digital transformation to enhance intelligent capabilities.
金属矿业要抓住数字化转型机遇，提升智能化水平。
王祥明
医学的未来将由我们对基因的理解所塑造。
The future of medicine will be shaped by our understanding of genetics.
埃玛纽埃勒·沙尔庞捷
读历史的目的，是要从中得出一些道理来。
曾仕强
演员的责任不仅是表演，更是理解生活。
张凌赫
The Golden Notebook
多丽丝·莱辛
患生于多欲而人心难测。
班固
做出伟大工作的唯一方法是热爱你所做的事情。
The only way to do great work is to love what you do.
杰克·尼科尔森
全球经济治理的核心问题是如何在主权国家之间实现合作与协调。
张宇燕
其实，一个男人的梦想几乎是从来不会实现的。
维特根斯坦
艺术作品是永恒的痕迹。
The work of art is a trace of the eternal.
安东尼·塔皮埃斯
自由主义对个人主义的信念建立在以下三个假设之上：一是我是一个不可分割的个体；二是真正的自我是完全自由的；三是我能够了解一些别人发现不了的自己。然而，生命科学却对这三个假设都提出挑战：第一，生物就是算法，人类不是不可分割的个体，而是由可分割的部分组成；第二，构成人类的算法并不自由，而是由基因和环境压力塑造；第三，外部算法理论上有可能比我更了解我自己。
瓦尔·赫拉利
书斋外面是阳台，阳台外面是海，是山，海是碧湛湛的一弯，山是青郁郁的连环。山外有山，最远的翠微淡成一袅青烟，忽焉似有，再顾若无，那便是，大陆的莽莽苍苍了。日月闲闲，有的是时间与空间。一览不尽的青山绿水，马远夏圭的长幅横披，任风吹，任鹰飞，任渺渺之目舒展来回，而我在其中俯仰天地，呼吸晨昏，竟已有十八个月了。十八个月，也就是说，重九的陶菊已经两开，中秋的苏月已经圆过两次了。
余光中
最好的表演来自于脆弱和真实的地方。
"The best performances come from a place of vulnerability and truth."
穆扎菲·奥兹德米尔
绽放一地情花，覆盖一片青瓦。
徐志摩
专注于解决方案，而不是问题本身。
安东尼·罗宾