我觉得可以规划使用手机的时间，比如每天早餐前后处理手机信息、浏览新闻、上班前可以处理一次，午餐后处理一次，下午下班前处理一次，晚上睡觉前再看一次，每次时间在15分钟以内。
宋志平名人名言哲理格言警句语录 宋志平
在物质环境迫使我们要做出某种选择时有决定自己行动的自由，以及对一种自己良心安排自己的生活可以自行负责，这两者是道德观念能够赖以培育、道德价值在个人的自由决定中赖以逐日再造的唯一氛围。不是对上级而是对自己良心的负责，不是用强力所威逼出来的责任心，这种决定在个人所重视的事务中应该为他人牺牲哪些事务的必要性，以及对自己所做决定的后果负责——这些才是任何名副其实的道德实质。
哈耶克
实在这种快乐并非一般人所有的那种。时而是莫舍勒斯所说的嬉笑怒骂；时而是战胜了如许痛苦以后的动人的微笑。总之，他是战胜了。他不相信死。
罗曼·罗兰
小说的艺术就是无处不在的艺术。
The art of the novel is the art of being everywhere at once.
奥尔罕·帕慕克
The art of leadership is saying no, not saying yes. It is very easy to say yes.
领导的艺术在于说不，而不是说是。说是很容易的。
约翰·蒂尔尼
只要你肯努力自学，便可以有相当的进步。
西奥多·德莱塞
一个人品不完善的人是不可能成为一个真正有所作为的人的。
李开复
对别人的示范力量，就是自我成熟。
星云大师
要学会自己做决定，如果认定自己是正确的，就一定不要放弃，更不要屈从于别人的意志；哪怕每天进步一点点，那也是你的收获，你的胜利。
杰克·韦尔奇
The ocean is the largest and most mysterious of all the domains of nature, and the one about which we know the least.
海洋是自然界中最大、最神秘的领域，也是我们了解最少的领域。
查尔斯·威维尔·汤姆森
盲目的自信往往比自卑更可怕。
当年明月
Every patient’s story is a lesson in medicine.
每个患者的故事都是医学的一课。
哈维·阿尔特
想起小时候刚懂事时玩的扑克游戏：两个人各抽若干张牌，然后一张一张顺序比大小。
王兴
天子之所是未必是，天子之所非未必非
天子认为对的未必对，天子认为错的未必错
黄宗羲
艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而怯步，只有意志坚强的人例外。
雨果
罗素愈老，文章题目愈写愈大；胡适愈老，文章题目愈写愈小，境界高下，一判即知。
李敖
与其舍远，不如求近；与其求诸人，不如求诸己。看清自己，听灵魂的召唤。在看清自己的过程中不断创造、试错，接受不完美，或许有一天你真的就成了。
冯唐
够被表述、被思想的必定是存在。
巴门尼德
我们不仅要造车，更要打造一个以车为起点的社区。
李斌
青年人呵！为了后来的回忆小心着意的描你现在的图画。
冰心