设守有法，而可以克短；设脩有方，而可以克久。
翻译：提出设立守法和修方以克服短处和追求长久的策略。
如果一个想法一开始不荒谬，那么它就毫无希望。
如果你不愿意付出努力，别人会愿意。
Mindfulness meditation can strengthen attentional control by training the brain to focus and resist distraction.
音乐是我的生命，谢谢你们让我的生命有了意义。