忧先于事，故能无忧；事至而忧，无救于事。
译文：在事前考虑周全，做到未雨绸缪，做事时才不会出现意外和麻烦；事到临头才忧心忡忡，慌忙应对，结果就是无济于事。赏析：做任何事，我们都要提前谋划，凡事做最充足的准备，做最坏的打算。事到临头才寻求解决之法，为时已晚了。
心灵是一个相互作用的感觉系统。
对我来说，这总是很奇怪……我们钦佩的人的品质，如善良、慷慨、开放、诚实、理解和感受，在我们的系统中是失败的伴随物。而我们厌恶的那些特质，如精明、贪婪、占有欲、卑鄙、自我中心和自私，是成功的特质。
When we think we have been understood, we feel we can control the world around us.