什么是精神内耗，简单来说就是给自己加戏太多，自己消耗自己。
吴世春名人名言哲理格言警句语录 吴世春
从一颗心的无名小岛上忽然吹来了春天的温馨。
泰戈尔
王顾左右而言他。
孟子
时间是最伟大的老师，而科学是解读时间的钥匙。
威拉德·利比
隐恶扬善，执其两端。
周希陶
我们是大老粗，什么都不懂，教育下一代，全亏诸位老师偏劳，特地跑来感谢。
张作霖
当时我开始发现自己是那种可以永远穿同一件衣服、吃同一种食物、一百年也不会厌烦的那种人，只要能在个人的想象世界中筑梦狂想，便已足够。
奥尔罕·帕慕克
I'm not afraid of aging. I think it's a privilege to grow old.
我不害怕变老。我认为变老是一种特权。
妮可·基德曼
柳枝顺从风势，方能枝繁叶茂，终有一天，无数柳枝会形成可以抵抗大风的铜墙铁壁。这就是柳枝的目的。
弗兰克·赫伯特
夫爱人者，人必从而爱之；利人者，人必从而利之；恶人者，人必从而恶之；害人者，人必从而害之。
人与人之间都是相互的。爱别人的人，别人一定也爱他；为别人谋求利益的人，别人也一定为其谋求利益；憎恨别人的人，别人一定也憎恨他；残害别人的人，别人也会残害他。
墨子
他把背脊靠在船尾，他知道自己没有死。他的肩膀告诉了他。
海明威
不混淆目标和欲望。调和目标和欲望，以明确自己在生活中真正想要的东西。
瑞·达利欧
La literatura es un acto de libertad, una forma de escapar de las cadenas que nos atan.
文学是一种自由的行为，一种逃离束缚我们的锁链的方式。
胡安·马尔塞
我是把别人喝咖啡的时间用来工作的。
鲁迅
违背自己的意志是危险而又无耻的行为。 
奥格·曼狄诺
上帝有无数方法让我们感到孤独，然后回归自我。
赫尔曼·黑塞
我们的目标不是简单地消除坏事，这无非是给你留下真空，而是追求和体验世界上最好的东西。
蒂姆·费里斯
我们活着只为发现美，其他一切都是等待的形式。
纪伯伦
记着你总会死去，这是我知道的防⽌患得患失的最佳办法。⾚条条来去⽆牵挂，还有什么理由不跟随你的⼼？你的时间是有限的，因此不要把时间浪费在过别⼈的⽣活上。不要被教条所困，使⾃⼰的⽣活受限于他⼈的思想成果。最重要的是，要有勇⽓跟随你的内⼼与直觉，它们好⽍已经知道你真正想让⾃⼰成为什么。其他的，都是次要的。
史蒂夫·乔布斯
真相是一种美丽而可怕的东西，需要格外谨慎地对待。
J.K.罗琳