番茄工作法是简单易行的时间管理工具，使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共 30 分钟，25 分钟工作，5 分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每 4 个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约 15 到 30 分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
在所有围在大人物身边殷勤邀宠的人中，少数人在心里崇敬他们，许多人处于野心和私利想得到他们的赏识，更多的人是出于可笑的虚荣或者愚蠢的急不可耐的心情想让他们看到自己。
拉布吕耶尔
做人不怕没有钱，最怕没知识；处世不怕有困难，最怕没意志；生活不怕有欠缺，最怕不明理；人生不怕没成就，最怕没方向！
佚名
阴阳升降有道，刚柔屈伸有理，仁义进退有法。知道者可与论政，知理者可与谋事，知法者可与取人。知道者理得，知理者法得，是以君子贵知道也。
胡宏
天真的人们能够爱：这就是他们的秘密。
赫尔曼·黑塞
辱骂是恶行，它不会得到回应，只能像回音一样，让恶语回荡在你的心中，就像人不能脱离他的影子， 同样，恶行也不会离开做它的人，它们还会回来加重你的痛苦，我想说只是，醒悟、认识你自己，邪念恶行都会慢慢地消失。
释迦牟尼
自许封候在万里。有谁知？鬓虽残，心未死。
陆游
不够真诚是危险的，太真诚则绝对是致命的。
王尔德
研究经典，贵在得其神而非仿其形。
蔡志忠
人的灵魂是平等的。
霍达
Truth is the offspring of silence and unbroken meditation.
真理是沉默和不断冥想的产物。
牛顿
喜欢什么就学什么，兴趣是最好的老师。
杨绛
个人的就是政治的。
The personal is political.
安妮·埃尔诺
系统里最灵活的部分是最能影响大局的部分。
冯晓强
美德具备了纯然无限的价值，人生的不幸变成了不可比拟的渺小。
亨利克·显克维支
在命运的闷棍之下，我流血了，但绝没有低头。
朗费罗
I don't need to be the star of the team. I just want to be part of the team and help in any way I can.
我不需要成为球队的明星。我只想成为团队的一员，尽我所能提供帮助。
梅西
我想一个人的尊严，并不在于他能赚多少钱，或获得了什么社会地位，而在于能不能发挥他的专长，过有意义的生活。
松下幸之助
The kitchen is the heart of the home, and baking is its soul.
厨房是家的心脏，而烘焙是它的灵魂。
玛丽·贝瑞
The only thing that is truly yours is your attitude.
唯一真正属于你的是你的态度。
瑞奇·马丁