番茄工作法是简单易行的时间管理工具，使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共 30 分钟，25 分钟工作，5 分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每 4 个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约 15 到 30 分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
地位基本上是德能的反映。
培根
"We are all haunted by something."
我们都被某些东西所困扰。
爱德华·P·琼斯
少即是乏味。
Less is a bore.
罗伯特·文丘里
大丈夫当朝碧海而暮苍梧
大丈夫应当早晨还在碧海，傍晚就到达苍梧山（形容志向远大，行动迅速）
徐霞客
一个幸福的人，只能是在我主体上的我的客观方面充分地、活跃地表现其本身的个性。
司汤达
要有终局思维——善终时的数字是实现的梦想，不是存款数字。
伍哥
作为一个个体，人有的时候是微不足道的，一场疾病、一次意外、一瞬灾难，就能让生命灰飞烟灭；但是，作为一个个体，人的生命也可以无限期地延伸，因为他向人类传递了君子自强、生生不息的信号。
蔡磊
人生像大海一样起伏不定，走过山川河流，最终发现也不过如此。既然每个人都跑不掉逃不开，那不如去爱上生活。
麦家
朔风吹散三更雪，倩魂犹恋桃花月。
纳兰性德
我们的作为从远处追随着我们，我们的过去决定了我们的现在。
乔治·艾略特
Sometimes, the hardest thing and the right thing are the same.
有时候，最难的事情和正确的事情是同一件事。
东野圭吾
如果你回到几百年前，今天我们认为理所当然的事情就像魔术一样，能够远距离与人交谈，传输图像，飞行，访问大量数据。这些都是几百年前被认为是魔法的东西。
埃隆·马斯克
Everything Dou Mingming for nothing, but we are thrown miss hurriedly, because you believe a destiny, because I suspect the life.
一切都明明白白，但我们扔匆匆错过，因为你相信命运，因为我怀疑生活。
安托万·德·圣-埃克苏佩里
树与人早晚都是同一命运，都要倒下去，只有一点不同——树担心的是外在的险厄，人烦虑的是内心的风波。
梁实秋
心理学家乔纳森·海特说：人的情感就像一头大象，而理智就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上，手里握着枪，好像在指挥大象，但事实上和大象相比，他的力量微不足道。一旦和大象发生冲突，骑象人想往左，而大想往右，那他通常是拗不过大象的。
陈海贤
创造东西真的很难。你必须非常在乎它，才能克服所有的失望和挫折。
Making something is really hard. You have to care about it so much that you will push through all the disappointments and frustrations.
詹姆斯·戴森
一念开明，反身而诚。
王阳明
然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。
冰心
他坚信自己的大限早已注定，这信念赋予他一种神奇的免疫力和一定期限的永久，使他在枪林弹雨中毫发无伤最终赢得一场场比胜利更艰难，更血腥，代价更高昂的失败
加西亚·马尔克斯