舒适区边缘揭示了能力成长规律：无论个体还是群体，其能力都以“舒适区—拉伸区—困难区”的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘。贸然跨到困难区会让自己受挫，长期停留在舒适区会让自己停滞。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
人是要活很多年才知道感恩的，才知道万事万物包括投眼而来的翠色，附耳而至的清风，无一不是豪华的天宠。
张晓风
事实是毫无情面的东西，它能将空言打得粉碎。
鲁迅
当我还很年轻的时候，我对性命有一种彻底的预感。那象是从通风窗口飘来的一阵使人作呕的烹饪气味。你不用尝就知道，这菜肴会使你作呕。
福楼拜
诗人用比喻的金线替你织网，画家们给你的身形以永新的不朽。海献上珍珠，矿献上金子，夏日的花园献上花朵来装扮你，覆盖你，使你更加美妙。人类心中的愿望，在你的青春上洒上光荣。你一半是女人，一半是梦。
泰戈尔
了解自己，坚持自己的信念。不是在物质上而是在心中拥有，这才是重要的。
张国荣
女孩子不喜欢会哭的男孩子。
吴镇宇
不知道并不可怕和有害，任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而假装知道。
托尔斯泰
诗人是他时代的见证者。
El poeta es un testigo de su tiempo.
尼卡诺尔·帕拉
智者，以静制动，后发制人。
朱元璋
我总是惊讶地发现，我不假思索地上路，因为出发的感觉太好了。世界突然充满了可能性。
杰克.凯鲁亚克
The will is not a special faculty, but the total activity of the mind directed toward a definite end.
意志不是一种特殊的能力，而是心灵朝向明确目标的整体活动。
威廉·冯特
我是非常顽强的人，我渴望活下去的意志超过几乎所有人想要杀死我的意志。
黄仁勋
真相不在光明中，而在我们不敢探索的阴影里。
"Truth is not found in the light, but in the shadows we're afraid to explore."
露西·亨特
科学表明，婴儿们几乎与生俱来的拖音是说话方式（比如“妈~妈~喜~欢~她的~小~宝~贝”提高了声调并做了轻微改变，将其转变成一句如唱歌般声调起伏的语言）是一种帮助婴儿大脑提取语音，并投入到其将要使用的语言中的方式。虽然这可能听起来像是一种母爱的传达，但实际上“咿呀学语声”能帮助婴儿如统计学家一般的大脑更轻易抓住那些明显不同的语音，与成人主导的谈话相比，每个语音在听觉上都被“夸大”了，这也让婴儿们更容易进行理解和学习。
达娜·萨斯金德
乡村教师是乡村的灵魂，他们用知识滋养着这片土地。
刘醒龙
如果你真的值得我爱，那就放手去爱；如果不值得我爱，那交往的过程只是鉴别的过程，转身离去也没什么可怕的。
豆豆
存在者像一个滚圆的球体，从中心到每一方面距离都相等。
巴门尼德
固然我频频挣扎，但情绪仍旧逾越了理智。
简·奥斯汀
如果你不认得路，又如何替别人引路呢？
高尔基