每日文摘
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提高元认知能力的方法有很多，但最让人意想不到是下面这条——冥想。是的，冥想就是那种只要静坐在某处，然后放松身体，把注意力完全集中到呼吸和感受上的活动。
周岭
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能力
身体
然后
注意
很多
集中
呼吸
💬 推荐名言
19句推荐
他们称之为‘美国梦’，因为你必须睡着了才能相信它。
乔治·卡林
著名的脱口秀演员
中国有两种文化，一个可叫‘长城文化’，一个可叫‘运河文化’。‘长城文化’即隔绝、阻塞的文化。运河通连南北，是‘通’的文化。
金克木
和季羡林、张中行、邓广铭一起被称为“未名四老”
Great design solves problems you didn't know you had in ways you never expected.
艾玛·格林
渔业环保倡导者
“Bliss was it in that dawn to be alive / But to be young was very heaven!”
沃尔特·艾萨克森
美国传记作家
永远不要依赖单一收入来源，投资创造第二收入来源。
巴菲特
被誉为“股神”
君子千钱不计较，小人一钱恼人心。
周希陶
清代文学家
有时候，治愈的唯一方法是先原谅自己。
约翰·哈特
以其深刻的犯罪小说和角色刻画闻名
“服从力”指的是人们能够后发而先至，从宏观上理解和把握事物的基本能力。
吴伯凡
“冬吴相对论”主持人
自我表露、支持、信任以及进一步的表露，一这种循环是平衡的基础。随着关系双方对彼此了解的增进，他们会利用对彼此的了解来推进了解的过程。我们认为，无论人与人之间的了解有多深，总有更深层的东西有待发现。
武志红
北京大学临床心理学专业硕士
It's not whether you get knocked down, it's whether you get up.
亚瑟小子
R&B与流行乐坛的领军人物
在过往的创伤里，我可以活出生命不同的一面。
李中莹
将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一
洛克宣称，女人服从男人的现象是受到男人操纵的结果，因此是可以加以改变的。
乔斯坦·贾德
当代最重要的北欧作家
难道你看不出一个充满痛苦与烦恼的世界对于磨练智慧、造就灵魂是多么必要吗？
济慈
19世纪英国诗人
许多人宁愿死，也不愿思考，事实上他们也确实至死都没有思考过。
罗素
英国哲学家
团队的力量大于个人的光芒。
妖刀
KPL顶尖发育路选手，输出稳定
所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。很宝贵的东西，会一个接一个，像梳子豁了齿一样，从你手中滑落。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
恐惧大都因为无知与不确定感而产生。
卡耐基
美国现代成人教育之父
我偏爱那些深知感恩又独自前行的女性。她们懂得感谢父母，却不盲目顺从；感谢天地，却不心生畏惧；感谢自己，却不自鸣得意；感谢朋友，却不寄予依赖。
毕淑敏
中国当代女作家
实体经济和虚拟电商应建立相互依赖的生态关系。
宗庆后
娃哈哈创始人
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
