正念冥想可以通过训练大脑集中注意力和抵抗分心来加强注意力控制。

重要的不是车，而是开车的人。

"Reading is not just about decoding words; it's about understanding the world and our place in it."

人只有在处于依赖状态的时候才是柔弱的，如果他无拘无束，不依赖他人的话，他早就是很强壮的了。

It doesn’t matter how far you might rise. At some point you are bound to stumble because if you’re constantly doing what we do， raising the bar.

我不是爱，我是恨。