海洋养育了数百万人，我们有责任确保它能为子孙后代继续这样做。

I don't let fear stop me. I let it fuel me.

我不害怕与众不同。

我只和自己竞争，不和别人竞争。

在2007年9月19日，值教切尔西的最后一场比赛（欧洲冠军联赛），被罗森博格逼平后，穆里尼奥用烹饪的理念来给记者们上课，告诉记者们，受伤中的兰帕德、巴拉克、卡瓦略和德罗巴，都是好鸡蛋。

最可怕的时刻永远是你开始之前。

If you don't fail at least 90 percent of the time, you're not aiming high enough.