静坐的时候才知道平日的心浮气躁，独自呆着不说话才知道平日言语暴躁多话。反省行为才知道平日心情忙乱，闭门拒绝客友才知平日交友泛滥。少欲望才知道平日多病。近人情才知道平日待人处事的苛刻。

相信科学的过程——它很慢，但它是有效的。

宇宙不仅比我们想象的更奇怪，而且比我们能够想象的还要奇怪。

I'm not afraid of storms, for I'm learning how to sail my ship.

在刺激和反应之间存在一个空间。在那个空间里是我们选择反应的力量。在我们的反应中存在着我们的成长和自由。