精神与气息相互交融，性与命同时修炼，这才是全真派的根本道法。

A book is a mirror: if an ape looks into it, an apostle is unlikely to look out.

海，海，海。它翻滚着，翻滚着，呼唤着我。进来吧，它说，进来吧。

我不完美，但我就是我。

【解释】浓烈、肥腻、辛辣的刺激不是本真滋味，平淡自然才是真实的生活；才智超凡的人，不是完美的人，真正的完人，看起来平凡无奇。