在强迫症患者身上，认知理论观察到处理信息时，是一种偏颇的、不正常的模式。基因因素、过早的学习、生活中的现象促使一些认知方式活跃起来，那是一些或多或少有意识的信念，打造出了我称之为“强迫症软件”的东西，继而以一种武断的、错误的方式处理信息。基于高估危险性、高估责任、完美主义、不容存疑、高估思维的重要性、高估信念在控制思维时的作用这些强迫症的认知方式，这一强迫症软件得以构建。面对一个作为活化剂的事件，强迫症软件将以一种偏颇的方式处理信息，并制造出一种错误的评估思维。对此种处理信息的非正常模式和对其源头的认知图式的鉴别，外加使用相应方法，便构成了强迫症认知疗法。这一认知理论是对强迫症患者心理机能的描述，而不是对疾病原理的解释。
弗兰克·拉马涅尔名人名言哲理格言警句语录 弗兰克·拉马涅尔
每个人的命运，都掌握在自己手中。
米哈依尔·肖洛霍夫
墨菲有时会等待数年，直到合适的收购对象出现，他从来不会因为手中拥有资源而随意浪费这种资源。
罗伯特·哈格斯特朗
The essence of the internet is connection.
互联网的本质是连接。
马化腾
人靠衣装马靠鞍，穿的衣服可以没有牌子，但一定要有质感。
金宇澄
世上总有人在等待着另外一个人，无论是在大沙漠还是在大城市。当这两个人最终相遇，四目相对的时候，过去的一切和将来的一切全都变得无足轻重了，只有眼前的这一刻最重要。
保罗·科埃略
教师并非教书，而是教育学生。
叶圣陶
人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。
歌德
所谓的胆小鬼是那些大丈夫气概被胆怯占了上风的人。
巴顿
恋爱成功的时候，一个爱人死掉了，只能给生存的那一个以悲哀。然而革命成功的时候，革命家死掉了，却能每年给生存的大家以热闹，甚而至于欢欣鼓舞。惟独革命家，无论他生或死，都能给大家以幸福。同是爱，结果却有这样地不同，正无怪现在的青年，很有许多感到恋爱和革命的冲突的苦闷。
鲁迅
智力是当你不确定该做什么时所使用的东西。
Intelligence is what you use when you don't know what to do.
皮亚杰
是以明君在上，寡其官而多其行，拙于文而工于事，言不中不言，行不法不为也。
晏子春秋
晏子
人生如同戏剧，重要的不是长度，而是表演得是否出色。
乔治·桑德斯
她抓住床单的一角，凌空升起，永远消失在大海般的天空中。
加西亚·马尔克斯
Confidence is not 'they will like me'. Confidence is 'I'll be fine if they don't'.
自信不是"他们会喜欢我"，而是"如果他们不喜欢我，我也没关系"。
凯蒂·佩里
阅读就是睁着眼睛做梦。
To read is to dream with open eyes.
让-玛丽·古斯塔夫·勒克莱齐奥
如果我失败了，我会再试一次，再试一次，再试一次。如果你失败了，你会再试一次吗？人类的精神可以承受比我们意识到的更糟糕的情况。重要的是你如何结束。你会坚强地结束吗？
If I fail, I try again, and again, and again. If YOU fail, are you going to try again? The human spirit can handle much worse than we realize. It matters HOW you are going to FINISH. Are you going to finish strong?
尼克·胡哲
金钱和时间是生活中的两个负担。拥有很多钱财或拥有很多时间，却又不知如何使用的人，是最不幸的。
塞缪尔·约翰逊
人的灵魂可以被磨炼，也可以被污染，人的精神可以变得高尚也可以变得卑微，这取决于我们的人生态度，就是我们准备怎样度过自己的人生。
稻盛和夫
在教育问题上，我们应多采用新技术，而不是担心新技术会给我们带来负面影响。如果灵活，细心地应用新技术，网络课程就能够让老师做更多“教”的工作，课堂也会变成一个互帮互助的工作室，而非一个被动听讲的地方。
萨尔曼·可汗