在任何比赛中，自信是关键，但你必须用实力来支撑它。

Mindfulness meditation can strengthen attentional control by training the brain to focus and resist distraction.

最好的故事是那些让你感觉活着的故事。

危机管理的第一课是要走在曲线前面。

内心的平和是最好的财富。