"

30分钟左右的有氧运动之后，人的学习能力、记忆力、积极性都会得到提高。长期运动的习惯，可以促进神经元之间的联系，让头脑变得更聪明。

桦泽紫苑 桦泽紫苑
🏷️ 标签： 聪明 能力 记忆 学习 习惯 可以 左右 积极 长期 性
💬 推荐名言 19句推荐
我不在乎留下什么遗产。我不在乎是否被人铭记。
坎耶·韦斯特 坎耶·韦斯特
创新嘻哈音乐制作风格
是在等待中，一个人不动，甚至没有念头、没有思考、没有顾虑，才可以发挥全部的潜能。
杨定一 杨定一
美籍华人医学家
最大的奖赏就是给你工作的机会。最大的恩惠就是不断地给你提供表现的机会。
胡雪岩 胡雪岩
中国近代著名红顶商人、徽商代表人物
衡门之下，有琴有书，载弹载咏，爰得我娱；岂无他好，乐是幽居。朝为灌园，夕偃蓬庐。
陈继儒 陈继儒
中国明代著名画家、书法家、文学家
君子以致命遂志。
伏羲 伏羲
三皇之一
我并没有被感动，若干年前我会，现在不，世界上很多人善于演戏，他们演戏，我观剧。观众有时候也很投入剧情，但只限于此。
亦舒 亦舒
中国香港作家
你可能明白了人类处世的天性——做错事的人只会责备别人，绝不责备自己。
卡耐基 卡耐基
美国现代成人教育之父
即使做不到很快就热爱工作，但至少把厌恶工作这种负面情绪从心中排除。
稻盛和夫 稻盛和夫
日本最后一个“经营之神”
但凡是个敏感的成人，生来就有资格郁郁寡欢。我还认为，在一个成人的内心，那种希求气质超群的渴望，那种“不断奋斗”的渴望(就像他们说的，难道你动动嘴皮子就有饭吃了？)最终只会让这种忧郁雪上加霜——这个“最终”既终结了我们的青春，也终结了希望。往日的欢乐时常伴随着狂喜向我袭来，这狂喜如此强烈，以至于最亲近的人都无法与我分享，我只能带着它走开，走到静谧的大街上、小巷里，只留些许碎片，好蒸馏出精华来注入书中的只言片语——我想，我的欢乐，或者说我那善于自我幻想的才能，或者随便你给个什么称谓好了，算是个例外。那并非浑然天成，而是造作失真——就像“大繁荣”时期一样失真；而我近来的经历亦与“大繁荣”告终时横扫全国的绝望浪潮差可比拟。
菲茨杰拉德 菲茨杰拉德
“迷惘的一代”的代表作家之一
“大多数原则”只是外国人的一种概念，少数人的意见也不能因大多数原则而不予理睬。
曼德拉 曼德拉
被誉为"南非国父"
大多数人会陷入线性机会的泥潭。被小机遇或者按部就班工作迷惑。
萨姆·奥尔特曼 萨姆·奥尔特曼
ChatGPT之父
在现代社会，消费不仅仅是一种经济行为，它也是一种社会和文化现象。
安妮·埃尔诺 安妮·埃尔诺
2022年获得诺贝尔文学奖
我所做的每一件是都有赖于我们人类的其他成员，以及他们的贡献和成就。我们很多人都想回馈社会，在这股洪流中再添上一笔 我们试图用我们仅有的天分去表达我们深层的感受，去表达我们队前人所有贡献的感激，去为这股洪流加上一点儿什么。那就是推动我的力量。
沃尔特·艾萨克森 沃尔特·艾萨克森
美国传记作家
The greatest investment risk is not the volatility of prices, but whether you will suffer a permanent loss of capital.
菲利普·费雪 菲利普·费雪
华尔街极受尊重和推崇的投资家之一
无需暴力，无需杀戮，因为温和，才是最高层次的暴力。
当年明月 当年明月
《明朝那些事儿》作者
忧郁是一只近在咫尺的洋葱，散发着独特而辛辣的味道，剥开它紧密黏黏的鳞片时，我们会泪流满面。
毕淑敏 毕淑敏
中国当代女作家
学优登仕，摄职从政。
周兴嗣 周兴嗣
《千字文》作者
美德的道路窄而险，罪恶道路宽而平，可是两条路止境不同：走后一条路是送死，走前一条路是得生，而且得到的是永生。
塞万提斯 塞万提斯
《唐·吉诃德》作者
即便历尽半生风霜，遭遇中年滑坡，你依然随时都能开启人生第二春。
阿瑟·C.布鲁克斯 阿瑟·C.布鲁克斯
哈佛商学院教授
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行