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「这些都不重要，只要你上路了，你总会到达自己想去的地方，找到你在这个世界上最合适的位置。」- 陈海贤经典语录
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这些都不重要，只要你上路了，你总会到达自己想去的地方，找到你在这个世界上最合适的位置。
陈海贤
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因为要度过枯燥的瓶颈期，光靠自律是很难的，还需要一...
匮乏，大部分是从“不安”开始的。匮乏，并不只是一种客...
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👤 更多 陈海贤 经典语录
10句
在改变的过程中，你有自己的“売”吗？它是怎么保护你的，又是怎么变成你进步的阻碍的？回顾你目前或者曾经遇到的一个挫折，你怎么看这个挫折？遇到挫折时，你的想法是让事情“就此停止”，还是让事情“更进一步”？如果是“就此停止”的想法，那“更进步”的想法又是怎么样的？
陈海贤
心理学家乔纳森·海特说：人的情感就像一头大象，而理智就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上，手里握着枪，好像在指挥大象，但事实上和大象相比，他的力量微不足道。一旦和大象发生冲突，骑象人想往左，而大想往右，那他通常是拗不过大象的。
陈海贤
有时候人即使处于很痛苦很艰难的环境中，仍然不愿意改变。这也是一种心理舒适区，因为人们已经熟悉它。
陈海贤
学习，就是要把自己放下。
陈海贤
转变的本质，不是外在的新旧更替，而是内在的自我重构。
陈海贤
他有时候会努力但这不是自发的，而是被头脑中“应该如此”的概念驱使的。这些孩子很在意自己能否被他人赞扬和接纳，所以他人的一点点批评意见都会让他们焦虑万分。因为太在意别人的评价，他们就失去了行为的自主性，由此陷入另一种循环：不断寻求安全感。防御型心智模式就此产生。这种循环是防御的、向内的。陷入这循环中的人会变得关注自我，总是想很多，却很少行动。他们的自我发展会因此受限。
陈海贤
人格化，就是觉得所有不好的事情都是因为某个特定的人而发生的。一件事的发生，其实有很多因素。如果我们把事情绝对化成都是别人的错，就会有很多的愤怒和指责。如果绝对化成都是自己的错，就会有很多的内疚和自责，忧郁就常常因此而起。
陈海贤
也许在想象衰老时，我们只能想象到显而易见的失去，却很难想象获得，更想不到人生真正重要的东西，常常都是从失去中得到的。
陈海贤
脱离有三层含义：环境的脱离、身体的脱离和目标的脱离。（1）环境的脱离：首先脱离原先的关系和环境，重新思考自己。如果在一个环境或者一段关系中，你经常感到疲惫、沮丧、甚至绝望，让你不敢想自己的未来，那也许就是需要转变的信号。（2）身份的脱离：身份是什么？它是我们看待自己的方式，也是别人看待我们的方式，是关于“我是谁”这个问题上，我们和他人达成的共识。（3）目标的脱离：有一些坚持是好的，可是有一些坚持只不过是“我不愿意改变”的另一种说法。
陈海贤
有时候，你没法改变，不是因为你不知道方法，而是因为你不了解自己。你已经发展出一套习惯的应对方式，而改变却要求你放弃它，去用另一套应对方式。这时候，你需要原对内心真实的爱和怕，需要改变自己的思维方式，走出自己的心理舒适区，获得新的经验，迎来真正的改变。
陈海贤
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔
人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。
路易·阿拉贡
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克
人微言轻的时候，要多听，吸收一点经验来弥补自己的不足。
曾仕强
在投资中，最重要的是避免犯大错。
张磊
谅解、增援和情谊，比什么都重要。
乔治·华盛顿
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
人人为我，我为人人。
列宁
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40句相邻名言
所有的纠缠，究其本质，就是我们既不愿承认对方跟我们有差异，也不愿就此放手。
陈海贤
心理作家
既不愿意承认我们满足不了对方的期待，也不愿意承认对方满足不了我们的期待，拼了命想把对方打造成自己想要的样子，并因为改造失败而责怪对方不配合我们。
陈海贤
心理作家
人与人之间的关系就像刺猬，离得远了会觉得寒冷，离得近了又会相互伤害。
陈海贤
心理作家
边界的含义是，即使是最亲近的人，我们都需要承认，我们跟他是不同的人。
陈海贤
心理作家
如果我们对一个人有期待，不要在语言上要求他，而要像我们期待他的样子那样对他。
陈海贤
心理作家
一件事有没有用，只有做完才知道。如果我们不能投入做事，事情通常也做不成。
陈海贤
心理作家
有时候，我们需要先相信，先投入，才能看见想看到的东西。
陈海贤
心理作家
现实就是一部永不落幕的戏剧，随时随地都有新鲜事发生，唯一不同的是，你是否愿意走近看它，能否敞开心灵感受它。
陈海贤
心理作家
没有什么路是一定的，重要的是我们在接着走这些路，修炼自己。
陈海贤
心理作家
自我发展的过程，就是破除我执，从小我走向大我的过程。
陈海贤
心理作家
很多事发生了，我们没得选，我们能选择的只是当事情发生的时候，自己以什么样的态度对他，是被他击倒逃避，还是直面苦难，把苦难熬成珍珠。
陈海贤
心理作家
能力从来不是判断你要不要做一件事的理由。不是等能力够了你再去做一件事，而是通过做这件事，让你的能力长起来。
陈海贤
心理作家
只有意识到你是改变的主体，你才能发挥作用，改变才会真的开始。
陈海贤
心理作家
求安慰的话语，会更强调困难，而求改变的话语，会更强调出路；求安慰的话语，总是在陈述自己做不到的理由，好像是在说自己已经尽力了，而求改变的话语，会寻找更多的可能性。
陈海贤
心理作家
没有问题的，只要这个家庭具备了修复冲突、解决问题的能力，那它就是一个足够好的家庭。
陈海贤
心理作家
一件事是不是琐事，并不是由这件事的性质决定的，而是由你对待它的态度决定的。如果你不轻慢它，以庄重的态度对待它，那它就是重要的事。
陈海贤
心理作家
很多人总是容易把做“正事”的时间看作“我的时间”，而把做琐事的时间看作“占用了我的时间”，好像因为琐事，那一段时间不再属于我了。实际上，陪伴孩子的时间和修行的时间一样，都是“我的时间”，我们有责任以认真的态度度过它。
陈海贤
心理作家
如果他念念不忘远大目标，未必能做到这么专注。人心里有了执念，就会担心。一担心，就很难做到专注了。
陈海贤
心理作家
不是“只要我努力投入，上天就会给我回报”，而是“即使上天不给我回报，我也会努力投入”，因为过程已经给了我们回报。
陈海贤
心理作家
因为要度过枯燥的瓶颈期，光靠自律是很难的，还需要一种信任和托付的关系，需要一种气氛，也需要反馈和点拨。
陈海贤
心理作家
匮乏，大部分是从“不安”开始的。匮乏，并不只是一种客观存在，也是一种心理模式。
陈海贤
心理作家
身处匮乏中会让我们觉得，自己所拥有的东西太少，所以犯不起错误，经不起浪费。
陈海贤
心理作家
能想到的，就是这样了。
陈海贤
心理作家
难的不是选择本身，而是选择之后的承受。
陈海贤
心理作家
人是需要感情支持的。这是人活着的动力。
陈海贤
心理作家
你妈妈在期待一个“听话懂事”的女儿，你让她失望了，所以她对你有很多怨言。可是你又何尝不是在期待一个“通情达理”的妈妈呢？这样的期待，到底谁比谁更正义呢？
陈海贤
心理作家
这都不是你的错。这只是一个让人无奈的事实。
陈海贤
心理作家
所有的缺失，归根到底都是缺爱。
陈海贤
心理作家
有时候，太快想给出一个出路，是对人家问题的贬低。
陈海贤
心理作家
看见了，也许我们就多了一些理解，无论对自己还是对他人。不是吗？
陈海贤
心理作家
假如这些问题的答案就是我们想要的，任务再艰难，我们也愿意去面对挑战，并从这一点的工作中找到成就感。
陈海贤
心理作家
孩子需要的，不是严厉的批评，当然也不是放纵，而是那种带着爱的规范，慈爱而坚定。坚定是不忘目标和方向，慈爱是能够原谅和接纳，毕竟他只是个孩子。
陈海贤
心理作家
关于改变，你永远都有选择。
陈海贤
心理作家
当你告诉自己不行时，你已经作了选择；当你待在一个只能满足温饱、没什么前途的公司时，你已经做了选择；当你用拖延躲避压力时，你已经作了选择。
陈海贤
心理作家
心理舒适区不是熟悉的环境，而是熟悉的应对环境的固有方式。改变应对方式，才是真正走出了心理舒适区。
陈海贤
心理作家
控制你能控制的事，接纳你不能控制的事。
陈海贤
心理作家
不要想未来太过巨大的任务，专注于眼前能做的一小步，并把它做好。
陈海贤
心理作家
接纳自我不是追求，而是舍弃。舍弃对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。
陈海贤
心理作家
人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰。
陈海贤
心理作家
你能控制自己的行为，也能为自己的行为负责。
陈海贤
心理作家
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
