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「3 个阶段，开启炽热人生。」- 迈克尔·邦吉·斯坦尼尔经典语录
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3 个阶段，开启炽热人生。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
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人生
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快乐源自用心经营的生活。
好的流程则集万千优点于一身。
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10句
与比自己更强大的东西搏斗，成为更好的自己。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
对自己的人生有抱负，意指释放自身的巨大潜力，成为最佳版本的自己。我们的人生都只有一次，因此我们必须活出极致，去做些真正有意义的事。这也就意味着我们要有双重抱负——既为自己的人生，也为这个世界。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
价值目标 3 个维度：领域、范围和类别。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
如果你觉得自己太渺小所以没有影响力，那你就在房间里和一只蚊子一起睡试试。你的价值目标也被大量的“蚊子”围绕着。这些“蚊子”指的是你当下在做或未做的所有事情，它们都有悖于你为自己设定的价值目标。你会发现它们数不胜数。有些微不足道，有些影响巨大。单个“蚊子”不足以致命，但当它们群起而攻之，便能刺痛你、削弱你、拖累你，让你无法专注于你的价值目标。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
你开始设定价值目标时也几乎不可能一次性表达精准。我们会笨舌笨嘴地寻找合适的语言。我们会降低自身抱负，因为定小目标总归会更容易些。你也可能恰好相反，定的目标太抽象、太夸张，比如“找到幸福”，直接把你压垮。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
有人说过“伤口是智慧的入口”，恰恰是我们身上这些被打破的地方，能成为勇气、眼光和力量的源泉。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
勇敢设定价值目标，允许自己去争取和掌握人生主动权，生命短暂，得着手做些真正令人兴奋、意义重大又十分艰巨的事。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
练习=试验+坚持。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
曾经有团队采访过上千位即将离世的老人，询问起他们一生最遗憾的事是什么，大部分人都说到自己在年轻时没有能够勇敢坚持的目标和梦想。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
人在审视人生的每一步都在为生命增加质量。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
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10句
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克
生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。
鲁迅
我念的经，只有四个字:“人生苦短”。因为这苦和短，我马不停蹄，一意孤行。
汪曾祺
几百年之后呢？几百年之后，我们当然是化为魂灵，或上天堂，或落了地狱。
鲁迅
北京冷了，一年又拿了下来。我认识的一个人去年曾对他的女朋友说过，我就想尽快把这一生过完。当时我们都大了，认为他这句话说得很牛掰。他还说过很多掷地有声的话，譬如“崩溃就是想起了以前的历次崩溃”。有时候也想尽快把一生过完，活的太累了。
王朔
信仰，是事业的千斤顶，失去了它，就失去了人生前进的精神支柱。
亚米契斯
我们要树立人生目标，这样我们才知道生活的航向，才能懂得生活还有新的追求。但是比树立目标重要的是用行动去实现所谓的目标，只有下定决心，历经学习，奋斗，成长这些不断的行动，才有资格摘下成功的甜美果实。
李开复
人生中最重要的不是把成功当作资本，傻子也会这样做的。重要的是从失败中崛起，并受益，这可是需要聪明的才智，也正是智者和傻瓜的区别。
卡耐基
亚运金牌是人生中一个重要节点，但我的目标永远是朝着奥运会、朝着最高最强的那个舞台奋斗。希望明年在巴黎（奥运）跑出好成绩，尽可能站上决赛跑道，让世界看到我们中国田径的成长和进步。
谢震业
人生因为有美，所以最后一定是悲剧。
奥斯卡·王尔德
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
人人为我，我为人人。
列宁
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40句相邻名言
一个人职业化的标志，很大程度上是把能把自己的感受往后放，把事和他人情感的需求放在前面。这样才能更好地走上职场进阶的打怪升级之路。这也是化解各种工作冲突，找到第三选择的有效路径。
刘sir
内容共创模式发起人
定位其实是了解自己的过程，找到自己最渴望的东西。
刘sir
内容共创模式发起人
要避免定位上的焦虑，就需要看你的职业方向和定位，你需要搞清楚自己想从事什么事业，做了哪些方面的积累，而这些才是你IP定位的底盘。
刘sir
内容共创模式发起人
世界是不断变化的，我们想要更好地应对那些变化的东西，就要知道哪些是不变的。围绕不变的东西，可以放下很多东西。
刘sir
内容共创模式发起人
到了60岁，你最不能丢掉的是什么包袱？那就是你想要的目标。一个人越是清楚自己不要什么，越能把握自己真正要的东西。
刘sir
内容共创模式发起人
如果你慢慢地、有条理地做事情，可能会更高效地完成任务，因为你可以更好地注意细节、规划好自己的时间和资源，从而避免错误和浪费。有时候要“慢慢来”，才能做得更好、更快、更准确。
刘sir
内容共创模式发起人
后发先至，当你聚焦了才更有敬畏心。你看到别人做得好，可以跟着别人去学。只要内心是稳的，就有可能超越别人。
刘sir
内容共创模式发起人
一本书定位的底层逻辑是你的IP定位，IP定位的底层逻辑是你的职业定位，职业定位的底层逻辑是你的人生定位。也就是说，你不清楚自己想要什么样的人生，就很难搞清楚自己要做什么样的工作；不清楚自己为了什么而工作，也大概不知道自己要做什么样的IP；不清楚自己IP的核心价值是什么，也很难出好一本书。
刘sir
内容共创模式发起人
你跳出自己的经验，跟他人的经验相结合，思考越多，种类越丰富，就越能容易把学到的知识在更多的场景中加以运用。你把在多种场景中得到的学习经验总结成规律，乃至把这些规律变成你的方法论，你可以运用的场景就是100个甚至1万个了。
刘sir
内容共创模式发起人
定位是找到你最核心的能力，你越能够解决一拨人的一个问题，你最核心的一个能力就是垂直。
刘sir
内容共创模式发起人
人一切的痛苦，都源于对关系的认知偏差。人际关系的背后，是需求与价值的交换。只要你懂得拿别人想要的，去换自己想要的，其实大部分的沟通问题都会很好地得到解决。
刘sir
内容共创模式发起人
如果你的主业和副业是两件事，你会发现你天然就比别人效率低很多。如果你把它们变成一件事情，你的效率自然会高很多。
刘sir
内容共创模式发起人
一个好的咨询师，不是靠用户对他形成长期依赖来赚钱，也是靠用户重获新生之后给他介绍新的用户来赚钱。他赚的不是陪伴的钱，而是认知的钱。
刘sir
内容共创模式发起人
走得快的人是聪明人，走得慢的人是有大智慧的人。
刘sir
内容共创模式发起人
定位是帮助你更好地累积你的实力，找到你的稀缺性。
刘sir
内容共创模式发起人
“有些事情你不说出来，永远不知道自己知道的是什么。”从学习的角度怎么理解这句话？意思是你把自己的想法说出来，其实是有利于检视你的认知的。不要让一个想法只是在大脑里面飘，这只是你的个人感觉。感觉上的认知和说出来的认知往往是有偏差的。而分享输出，是检视自我认知最好的方式，也是把知识内化的必经之路。
刘sir
内容共创模式发起人
“练习”作为小步走方法的最后一步，会帮助我们致力于追求结果，致力于通过小步向前，达到收集反馈和学习的目的。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
以终为始，拿回我们人生的控制权。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
对自己的人生有抱负，意指释放自身的巨大潜力，成为最佳版本的自己。我们的人生都只有一次，因此我们必须活出极致，去做些真正有意义的事。这也就意味着我们要有双重抱负——既为自己的人生，也为这个世界。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
快乐源自用心经营的生活。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
好的流程则集万千优点于一身。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
勇敢设定价值目标，允许自己去争取和掌握人生主动权，生命短暂，得着手做些真正令人兴奋、意义重大又十分艰巨的事。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
价值目标 3 个要素：令人兴奋、意义重大、十分艰巨。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
实现令人兴奋的目标，对抗的是沉重的期望。实现意义重大的目标，对抗的是自私自利。实现十分艰巨的目标，对抗的是舒适区。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
价值目标 3 个维度：领域、范围和类别。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
没有完美的目标，但写下来，它便瞬间有了意义。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
人在审视人生的每一步都在为生命增加质量。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
如果你觉得自己太渺小所以没有影响力，那你就在房间里和一只蚊子一起睡试试。你的价值目标也被大量的“蚊子”围绕着。这些“蚊子”指的是你当下在做或未做的所有事情，它们都有悖于你为自己设定的价值目标。你会发现它们数不胜数。有些微不足道，有些影响巨大。单个“蚊子”不足以致命，但当它们群起而攻之，便能刺痛你、削弱你、拖累你，让你无法专注于你的价值目标。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
花时间责骂自己，只会让实现价值目标的道路更加艰辛。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
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有人说过“伤口是智慧的入口”，恰恰是我们身上这些被打破的地方，能成为勇气、眼光和力量的源泉。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
唯有迎难而上，方能成就伟大。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
强化美好品质，认识到自己的伟大之处。
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加拿大领导力教练
从小处和特定范围着手展开试验。人一旦人们感觉很棒，就更有可能取得进步。小步走可以让你获得很棒的感觉，很棒的感觉可以继续推动你小步走，这使得正反馈循环得以加强和提升。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
与比自己更强大的东西搏斗，成为更好的自己。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
曾经有团队采访过上千位即将离世的老人，询问起他们一生最遗憾的事是什么，大部分人都说到自己在年轻时没有能够勇敢坚持的目标和梦想。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
第一阶段，设定价值目标。找到并优化一个令你兴奋、意义重大却又十分艰巨的目标。价值目标是你个人抱负和世界抱负的交集。第二阶段，下定决心。你得想清楚并且相信这是一段值得你坚定不移地走下去的旅程。列明得失，有助于坚定信念。第三阶段，跨越门槛。制订计划需要循序渐进，需要做好充分的准备，如此才能持续向前。太过害怕冲击价值目标，不仅是你自己的损失，也是我们所有人的损失。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
练习=试验+坚持。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
你开始设定价值目标时也几乎不可能一次性表达精准。我们会笨舌笨嘴地寻找合适的语言。我们会降低自身抱负，因为定小目标总归会更容易些。你也可能恰好相反，定的目标太抽象、太夸张，比如“找到幸福”，直接把你压垮。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
一方面它足够宽松，仿佛就是为你量身定制一般，另一方面它又足够严谨，可以帮你排除各种干扰；它会给你那些你想要的，同时也会告诉你那些你需要却不自知的；它洗练而质朴，极易上手操作；它让理论和实践深度结合，因此又不会过分简单和脆弱。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
加拿大领导力教练
爱情最美好的时刻，并不是说出“我爱你”…
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