「Changing the destructive things you say to yourself when you experience the setbacks that life deals all of us is the central skill of optimism.」- 马丁·塞利格曼经典语录

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Changing the destructive things you say to yourself when you experience the setbacks that life deals all of us is the central skill of optimism.

马丁·塞利格曼 马丁·塞利格曼
💡 解读： 当你经历生活给我们所有人带来的挫折时，改变你对自己说的那些破坏性的话是乐观的核心技能。
👤 更多 马丁·塞利格曼 经典语录 10句
幸福不能只存在于你自己的头脑中。幸福是感觉良好与实际拥有意义、良好关系和成就的结合。
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Happiness is not the result of good fortune or external events, but of the way we interpret those events.
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Optimists tend to interpret their troubles as transient, controllable, and specific to one situation. Pessimists, on the other hand, believe that their troubles last forever, undermine everything they do, and are uncontrollable.
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过去不必定义未来。
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乐观是一种可以学习的技能。一旦你学会了它，你就能在各个方面改善你的生活。
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我们生命中最美好的时刻不是被动的、接受的、放松的时刻...最美好的时刻通常发生在一个人自愿努力完成一项困难而有价值的事情时，身体或精神被拉伸到极限的时候。
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任何一代人最伟大的发现是，一个人可以通过改变态度来改变他的生活。
马丁·塞利格曼 马丁·塞利格曼
生命的意义在于发现你的天赋，生活的目的是把它奉献出去。
马丁·塞利格曼 马丁·塞利格曼
真实的幸福来自于识别和培养你最根本的优势，并在工作、爱情、娱乐和育儿中每天使用它们。
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Authentic happiness comes from identifying and cultivating your most fundamental strengths and using them every day in work, love, play, and parenting.《真实的幸福》
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡 塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
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如果你没有马上找到这个机会，你不要觉得非常的饥渴说我马上就失去了所有的机会，我可以告诉你，在你这一辈子当中，你绝对会有适当的机会，也会找到真正好的一些适当的个人。比如说你结婚的对象，我的意思就是说你也许第一次碰到这个人就对他一见钟情或者是怎么样。但是我可以告诉你，你不要觉得我以后，或者是这个人你失掉了，以后就没有人可以约会了。我的意思是说，有的时候是值得你等待的。
巴菲特 巴菲特
被誉为“股神”
你只要找到一些你喜爱的人，相比光去找有钱人，复制他们的模式更好。如果我是你的话，我会尽量跟有智慧的人在一起，然后跟他们一起学习，我自己去进行学习、尝试。
巴菲特 巴菲特
被誉为“股神”
如果你正在寻找一份有意义的工作，而你并不是急着挣钱，那我建议你像查理·芒格那样，花时间和优秀的人相处。找到这样的机会，分享他们的成功；如果找不到，也没关系，你就继续做你正在做的事情，继续努力。坚持下去，你终究会找到那些和你一样认真生活、认真思考的人。我的意思就是说，人们都是这样情绪化的变化，但是你不要说一发觉这些情况的时候就找别的门去投资了。
巴菲特 巴菲特
被誉为“股神”
你不要跟企业或人，如果他们让你做某些事情，你觉得不应该做的事情，你不应该跟他们在一起。不同的行业挑选的人是不一样的。
巴菲特 巴菲特
被誉为“股神”
幸福快乐的人会活得更长久，这是我个人的看法。因为他们做的是生命中喜爱的事情。
巴菲特 巴菲特
被誉为“股神”
The good life is using your signature strengths every day to produce authentic happiness and abundant gratification.
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积极心理学创始人
美好生活就是每天运用你的突出优势来创造真实的幸福和丰富的满足感。
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积极心理学创始人
Optimism is a learned skill. Once you learn it, you can improve your life in every way.
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乐观是一种可以学习的技能。一旦你学会了它，你就能在各个方面改善你的生活。
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Happiness is not the belief that we don't need to change; it is the realization that we can.
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幸福不是相信我们不需要改变；而是意识到我们可以改变。
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积极心理学创始人
Positive psychology is not just about feeling good, it's about the good life - a life with engagement, meaning, and positive relationships.
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积极心理学创始人
积极心理学不仅仅是感觉良好，它是关于美好生活——一种充满投入、意义和积极关系的生活。
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积极心理学创始人
生命的意义在于发现你的天赋。人生的目的是把它奉献出去。
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积极心理学创始人
Resilience is not a trait that people either have or do not have. It involves behaviors, thoughts and actions that can be learned and developed in anyone.
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积极心理学创始人
韧性不是人们要么有要么没有的特质。它涉及任何人都可以学习和发展的行为、思想和行动。
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积极心理学创始人
Well-being cannot exist just in your own head. Well-being is a combination of feeling good as well as actually having meaning, good relationships and accomplishment.
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幸福不能只存在于你自己的头脑中。幸福是感觉良好与实际拥有意义、良好关系和成就的结合。
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积极心理学创始人
The best moments in our lives are not the passive, receptive, relaxing times... The best moments usually occur if a person's body or mind is stretched to its limits in a voluntary effort to accomplish something difficult and worthwhile.
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积极心理学创始人
我们生命中最美好的时刻不是被动的、接受的、放松的时刻...最美好的时刻通常发生在一个人自愿努力完成一项困难而有价值的事情时，身体或精神被拉伸到极限的时候。
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积极心理学创始人
当你经历生活给我们所有人带来的挫折时，改变你对自己说的那些破坏性的话是乐观的核心技能。
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积极心理学创始人
There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
马丁·塞利格曼 马丁·塞利格曼
积极心理学创始人
这个世界上没有任何真正的卓越可以与正确的生活分开。
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积极心理学创始人
Positive emotions broaden our awareness and allow us to see more possibilities.
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积极心理学创始人
积极的情绪拓宽了我们的意识，让我们看到更多的可能性。
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积极心理学创始人
The more you're in the state of flow, the more you'll develop skills, the more you'll achieve, and the more you'll feel good about yourself.
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积极心理学创始人
你越是处于心流状态，你就越能发展技能，取得的成就越多，对自己的感觉就越好。
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积极心理学创始人
Meaning comes from belonging to and serving something beyond yourself.
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积极心理学创始人
意义来自于属于和服务于超越你自己的事物。
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积极心理学创始人
The defining characteristic of pessimists is that they tend to believe bad events will last a long time, will undermine everything they do, and are their own fault.
马丁·塞利格曼 马丁·塞利格曼
积极心理学创始人
悲观主义者的决定性特征是，他们倾向于相信坏事会持续很长时间，会破坏他们所做的一切，并且是他们自己的错。
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积极心理学创始人
Authentic happiness comes from identifying and cultivating your most fundamental strengths and using them every day in work, love, play, and parenting.
马丁·塞利格曼 马丁·塞利格曼
积极心理学创始人
真实的幸福来自于识别和培养你最根本的优势，并在工作、爱情、娱乐和育儿中每天使用它们。
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积极心理学创始人
The best moments in our lives are not the passive, receptive, relaxing times… The best moments usually occur if a person’s body or mind is stretched to its limits in a voluntary effort to accomplish something difficult and worthwhile.
米哈里·契克森米哈赖 米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
人生中最美好的时刻，不是那些被动、接受、放松的时光……最美好的时刻通常发生在一个人自愿努力去完成一项艰难而有价值的事情时，身体或心灵被拉伸到极限的时候。
米哈里·契克森米哈赖 米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
Control of consciousness determines the quality of life.
米哈里·契克森米哈赖 米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
意识控制决定了生活质量。
米哈里·契克森米哈赖 米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
Happiness is not something that happens. It is not the result of good fortune or random chance. It is not something that money can buy or power command. It depends not on what happens outside of you, but on what happens inside of you.
米哈里·契克森米哈赖 米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
幸福不是偶然发生的事情。它不是好运或随机机会的结果。它不是金钱可以买到或权力可以命令的东西。它不取决于你外部发生的事情，而取决于你内部发生的事情。
米哈里·契克森米哈赖 米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
Enjoyment appears at the boundary between boredom and anxiety, when the challenges are just balanced with the person’s capacity to act.
米哈里·契克森米哈赖 米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行