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维吉尼亚·萨提亚
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「自尊是一种自我评估的能力，是以尊严、爱和现实的方式面对自己的能力。」- 维吉尼亚·萨提亚经典语录
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自尊是一种自我评估的能力，是以尊严、爱和现实的方式面对自己的能力。
维吉尼亚·萨提亚
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自我
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人际关系中最大的障碍是假设‘你’总能明白‘我’的意思。
被爱的人都对改变持开放的态度。
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10句
夫妻关系包含三个部分：你、我和我们；每个部分都需要空间。
维吉尼亚·萨提亚
你的存在本身就是价值，无需证明。
维吉尼亚·萨提亚
集体创伤需要集体疗愈。
维吉尼亚·萨提亚
教育的目标不是填充知识，而是点燃心火。
维吉尼亚·萨提亚
你的身体记得所有未被处理的情绪。
维吉尼亚·萨提亚
一致性是与自己的内在和谐。
维吉尼亚·萨提亚
父母需要帮助孩子区分事件本身和他们的感受。
维吉尼亚·萨提亚
恐惧的反面不是勇敢，而是信任。
维吉尼亚·萨提亚
疗愈不是消除伤痛，而是与伤痛和解。
维吉尼亚·萨提亚
症状是过去解决方案的遗迹。
维吉尼亚·萨提亚
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
人人为我，我为人人。
列宁
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔
人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。
路易·阿拉贡
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克
山房之磬，虽非绿玉，沉明轻清之韵，尽可节清歌洗俗耳。山居之乐，颇惬冷趣，煨落叶为红炉，况负暄于岩户。土鼓催梅，荻灰暖地，虽潜凛以萧索，见素柯之凌岁。同云不流，舞雪如醉，野因旷而冷舒，山以静而不晦。枯鱼在悬，浊酒已注，朋徒我从，寒盟可固，不惊岁暮于天涯，即是挟纩于孤屿。
陈继儒
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
正直、诚实、责任感、同情心、博爱和出众的能力等在一个高自尊的人身上都能得到充分的体现。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
当我们作为个体发展出高自尊时，差异就显现出来。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
封闭系统的规则是隐蔽的、过时的、非人性化的。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
夫妻间的决策过程决定了爱的持续或消失。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
和谐家庭中的沟通是直接的、清楚的、明确的、真诚的。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
责罚应转化为学习机会，而非伤害自尊的惩罚。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
孩子需要被允许提问和表达不同意见。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
开放系统的规则是顺应时代的、人性化的，允许改变和评论。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
倾听和观察需要我们的全部注意力。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
情绪低落和低自尊不是一个概念。低自尊主要是指不愿去面对自己的真实感受。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
求爱期间的爱需要婚后转化为共同生活的过程。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
除非你的猜测得到证实，否则它们会成为误解的根源。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
父母的目标是成为领导者，而非发号施令的老板。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
高自尊的人敢于承认自己情绪低落，但从不认为自己无用。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
家庭秘密会啃噬幸福的根基，因为它们阻碍了真实的交流。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
水晶球原则（假设对方应该知道你的需求）会扼杀爱。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
差异为关系带来兴奋和活力，而非威胁。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
规则需要被检查、更新，就像整理储藏室一样。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
孩子的错误是学习的机会，而非羞辱的理由。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
人际关系中最大的障碍是假设‘你’总能明白‘我’的意思。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
被爱的人都对改变持开放的态度。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
当你说话时，你的身体的所有部分都在传达信息。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
父母的身教比言传更重要。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
健康的争吵可以带来亲密和信任，只要它是‘干净的’。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
如果你能直面家庭中的‘禁忌’，你会开启新的可能性。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
婚姻中的失望常源于不切实际的期望。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
家庭是孩子学习如何与世界相处的第一个场所。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
家庭中的规则决定了成员如何表达情感和需求。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
我们用于和自身、彼此争斗的每一点能量都会分割我们用于发现和创造的能量。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
直接地告诉某人你的感受比绕圈子更容易被接受。
维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
自由即选择，选择即责任：人无法逃避自由，因为自由与责任共生。逃避责任（如盲从社会规范或他人意志）实则是放弃自我，沦为命运的奴隶。
罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
自由不是随心所欲，而是成为真正的自己。
罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
性欲可以带来短暂的结合，但爱需要灵魂的共鸣。
罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
焦虑是人类面对自身可能性时的自然反应。
罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
勇气不是没有恐惧，而是在恐惧中依然选择行动。
罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
现代人的焦虑，源于对无意义感的逃避。
罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
心理健康的标准，不是没有焦虑，而是能否将焦虑转化为创造力。
罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
绝望的反面不是希望，而是直面现实的勇气。
罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
成为自己，是一场需要终生践行的革命。
罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
真正的成熟，是接纳自己的矛盾与脆弱。
罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
