「在焦虑的情形中，危险感是由内在的心理因素所激发和夸张了的，无能为力的感觉也是由个人自己的态度决定的。」- 卡伦·霍妮经典语录

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在焦虑的情形中，危险感是由内在的心理因素所激发和夸张了的，无能为力的感觉也是由个人自己的态度决定的。

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我们越是勇于直面自身的冲突并为其寻找解决方案，我们获得的内心自由和力量就越多。只有当我们愿意直面冲突，我们才有可能一步步接近那个自我典范，成为驾驭我们人生航船的船长。因内心迟钝而获得的虚假平静丝毫不值得羡慕。他只会让人变得脆弱，轻易地被任何影响所左右。
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对童年的反复叨念正是一种勤于自审的幻觉。
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人格的混乱和缺失，是造成神经症的原因。……只有不断饱受内心冲突煎熬的人，才会得精神疾病，那些内心安定、思想冷静的人是肯定不会有这种问题的。
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一个真正健康的人格应该能做到以下三件事：1、感觉自己很强大，有承担责任的能力，并在此基础上，可以承担对他人的责任。2、内心独立，有一套自己的价值体系，能够以开放的心态尊重他人的权利和人格。3、拥有自发性的情感，既能够感受爱、恨、悲伤和其他情绪，也能控制这些情绪。
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他将在尘世中寻找天堂，这种关系只会将他推入更深的不幸。
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成长意味着放弃对理想化自我的追求，回归真实的自我。
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正确的来一劳永逸地结束冲突。在合理化作用的控制下，患者自然发现感情是内心的叛徒，必须严格防止它的产生。这样诚然可以得到平静，但那是坟墓的平静。所以，不难猜想，这种病人厌恶分析，因为分析可能打破他苦心达到的和谐状。
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武断的正确性，主要功能是消除所有内部疑虑；刻板地自我控制，通过纯粹的意志力量使破裂的个体连在一起；愤世嫉俗，通过诋毁所有价值观，消除有关种种理想的冲突；于是，我开始意识到，他们投入了惊人的精力与智力资源，多少令人绝望地尝试“解决”冲突，更确切地说，是努力否认他们的存在并创建一种伪和谐状态；冲突在神经症中的重要性往往是超乎想象的。然而，要洞察冲突却非易事，一定程度上是因为冲突在本质上是无意识的，但更多的是因为神经症患者会施展浑身解数去否认冲突的存在；每个达到神经症程度的人都像一架遥控飞机，所以必然会脱离自我。
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许多生活经历，可以帮助改善我们的性格，发挥出榜样的作用。如果我们选择在生活中学习、积累经验，敢于从自己身上发现问题，承认自己的原因造成了不好的结果，积极地做出改变和回应，不断追求健康的人格，那么，我们会更好地适应社会，更好地解决我们面临的问题。
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绝望的缓解是敌意减少的最主要原因。只要内心变得强大，就不会总是觉得受到他人的威胁了。有很多原因可以让一个人的内心变得强大起来，比如，以前的他总是将注意力集中到别人身上，而现在将它还给了自己，于是他变得积极向上，自发主动，且开始建立自己的价值观体系。
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人类心灵中一切罪恶，作为一种倾向被包含在潜意识中。
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人的心中好像一直有一片荒芜的夜地，留给那个幽暗又寂寞的自我。
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每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次生命，常常从四十岁开始。
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人类的所有成就都源于创造性幻想，那么我们没有权利轻视想象力。
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愚蠢的人是不可能有德行的。
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希望是贫者的面包。
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在经常监督的压力之下成长的人们，不能希望他们多才多艺，不能希望他们有创造的能力，不能希望有果敢的精神，不能希望有自信的行为。
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人类活动的全部可能性，均在心理学中从因到果地陈述了。
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我们的教育学理论中的众多分歧，一大部分是由于心理学知识不多而产生的。
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你对生活撒的谎，生活一定会还给你，没有侥幸。
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变得有智慧的方法是了解什么应该忽视。
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人性中最深刻的本能就是对被欣赏的渴望。
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在大多数情况下，如果我们记住所有事，会跟什么都记不住一样不幸。
威廉·詹姆斯 威廉·詹姆斯
美国心理学之父
最好的「分析师」就是生活本身，无论是谁，都可以通过丰富的生活经历来完善自己的人格。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
坠入爱河不是说让你成为某人渴望的那样，而是成为一个更好的自己。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
在两性婚姻里，需求其实很简单，男人需要很多很多的尊重，女人需要很多很多的爱，两个人之间需要很多很多的理解和包容。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
越是难以得到的东西，对人们越有吸引力；轻易就能得到的东西或者已经得到的东西，其价值往往会被人所忽视。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
人们总是觉得，婚姻中的不幸，全部源于自己的伴侣。对方是一个特定的人，这时候人们很容易会想到，如果换一个人，这些不幸就不会发生。实际情况是：决定性的因素很可能是我们内心对异性的态度，无论对方是谁，这种态度都可能以类似的方式表现出来。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
刻板印象预先给了我们一种关于他人的看法。很多时候，意中人初次见到你的那个瞬间具有非常关键的作用。你在对方眼中的印象，会透过他/她的眼睛进入其大脑，留下永久的记忆。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
关爱对方之前先关爱自己。如果你感到身心疲惫或处于重压之下，千万不要委屈自己付出。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
大多数的人生，就是不断地重复同样的事情。如果你得到了幸福，你就不断地重复幸福；如果你学会了信任，你就不断地重复信任。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
爱是这个世界上最纯净、最无私、最真诚的东西，它代表着给予，而不是索取。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
爱情是现代婚姻的基础。婚姻关系中的两个人，既要追求精神层面的绝对浪漫，又要处理现实层面的生活琐事，互相支持，彼此包容，以及相似的社会背景，才是维持婚姻关系的关键。
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事实上，我们对“正常”的理解，完全取决于特定社会认同的行为及情感标准，社会将这些特定的标准强加于其成员身上。但由于文化、阶段、阶级及性别差异，这些标准也不尽相同。
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爱的渴望、顺从的倾向、回避的习惯以及对成功和影响力的追求，正在以各种不同的组合方式体现在我们所有人的身上，而不带丝毫神经症的迹象。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
他“伪装”这种破坏性冲动不是来自自己，而是来自外界的某人或某物。从逻辑上讲，敌对冲动所投射的对象，恰恰正是这些敌对冲动所针对的对象。
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人们处理焦虑的方法是厌恶，厌恶感既可以是防止焦虑的手段，又可以是焦虑所产生的后果。
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神经症患者老是禁不住要怀着痛苦的敏感，把现实生活中成千上万不符合他头脑中幻想的琐事放在心上。她对自己的评价摇摆不定，一会儿觉得自己无比伟大，一会儿又觉得自己一钱不值。他随时随地都可以从一个极端跳到另一个极端。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
我所需要的是如此微乎其微，不过是希望他人应该对我友好，应该给我以善意的建议，应该同情和理解我这样一个可怜的、无害的、孤寂的灵魂；我只是急切地希望给他人以快乐，并不急切地希望伤害任何人的感情。这就是他心目中所想象所感觉的一切。
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有种类型的人往往随时过分热心地准备为他人效劳，而内心却隐秘地期待他人的回报，期待从他人处得到他希望得到的一切。如果对方不同意，他就会感到极大的失望。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
他并没有意识到他的敏感、他的潜在的敌意、他的苛刻的要求是如何严重地干扰了他自己与他人的关系；他也不可能正确地判断他给别人留下的印象，以及别人对他作出的反应。
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获得爱，会使一个人感到不那么孤独，较少受到敌意的威胁，对自我也更加确定。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
受到压抑的敌对冲动往往并不投射到事实上与之相关的那个人身上，而是投射到别的事物上。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
典型的焦虑状态，即由于感到来自外界的强大危险而萌生的一种缺乏防御能力的感觉。
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新弗洛伊德主义的主要代表人物
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行