「问题并不脱离你而独立存在，如果你不喜欢这个意义，那么发展一个新的意义。问题存在于关系。」- 爱利克·埃里克森经典语录

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问题并不脱离你而独立存在，如果你不喜欢这个意义，那么发展一个新的意义。问题存在于关系。

爱利克·埃里克森 爱利克·埃里克森
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任何一个行为背后的动机都是对的。
爱利克·埃里克森 爱利克·埃里克森
每个人都是独特的个体，有着独特的经历和需求。
爱利克·埃里克森 爱利克·埃里克森
三种情绪反应模式：抗拒、逃避或者震惊发呆，你能达到你的目标么？
爱利克·埃里克森 爱利克·埃里克森
悲伤可以在那里，同时那不是生活的全部。
爱利克·埃里克森 爱利克·埃里克森
催眠是身心的探索。没有唯一的答案，不是我在催眠你。
爱利克·埃里克森 爱利克·埃里克森
当你不知道自己在做什么时，你就会做对。
爱利克·埃里克森 爱利克·埃里克森
治疗不是让人感到愉快，而是让人变得更好。
爱利克·埃里克森 爱利克·埃里克森
你的父母教过你放松吗？他们会给你这样说吗？“亲爱的，最重要的是学会放松。”
爱利克·埃里克森 爱利克·埃里克森
真正的力量并不在于控制他人，而在于控制自己。
爱利克·埃里克森 爱利克·埃里克森
调入伤痛、面对伤痛治疗意义并不大，而是要寻找到超越伤痛的东西。
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真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
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你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
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A股的波动较大，为降低组合的波动性，可配置相关系数CORRELATION递减的资产来降低组合波动性，如美股ETF、欧股ETF、债券、黄金、港股ETF等。
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你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
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最可厌的人，如果你细加研究，结果总发现他不过是个可怜的人。
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真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
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没有痛苦，就没有意识被唤醒。
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人类的所有成就都源于创造性幻想。那么我们没有权力轻视想象力。
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潜意识是大自然的一部分，我们的心里无法领悟它。
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我们如果想在某方面改变自己的孩子，则应当首先审视它，看看它是否是自身中应改进的一面。
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知识不会使我们更丰富；它使我们越来越远离神话世界—这个我们曾经的天然家园。
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在我看来，一种信仰只是一个信仰现象，信仰的内容无足轻重。
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恨自己就无法爱他人。这就是在面对因其极度高洁而闻名的人时，我们感觉极为不安的原因：他们带来自我折磨的氛围，一种邪恶而非德行。
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问题就是解决方案，看着负面，却尝试着解决问题。你尝试解决问题的方案，就是问题所在。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
每个人身上，都有自身问题解决的方案，但他们不知道如何寻找。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
那些疗愈性的画面，是我们每个人都有的内在灵性自然流动的结果。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
当你不知道该怎么做时，就试着放松下来，对内心深处的潜意识说，请你教我。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
催眠是身心的探索。没有唯一的答案，不是我在催眠你。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
你的父母教过你放松吗？他们会给你这样说吗？“亲爱的，最重要的是学会放松。”
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著名的发展心理学家和精神分析学家
心理学的最大问题是最爱问：“你有什么问题？”，我却问：“你要达成什么目标？你想成为什么样的人？”
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著名的发展心理学家和精神分析学家
三种情绪反应模式：抗拒、逃避或者震惊发呆，你能达到你的目标么？
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邀请你的案主运用自己的资源创造性发展自己。
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任何一个行为背后的动机都是对的。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
教育在拉丁文的意思是：把已经存在的意思挖掘出来。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
不治疗：联结是首要的95%，理论是其次的。
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如果只在内在，可能只在自己的问题缠绕。治疗性的改变是发生在治疗性的企图放弃以后。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
只要肌肉僵住的时候，我们就把自己关在僵化的世界，限制在头脑里。
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人生的意义总是在变化过程中，和过去的关系也总是在变化过程中。
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允许改变从不改变开始，尝试改变往往是不接纳现状。惩罚对于学习是无助的。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
任何一个动作是正向的，也可以是负向的，看你如何打开他。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
悲伤可以在那里，同时那不是生活的全部。
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我们特别想要的，是我们逃开的那些。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
调入伤痛、面对伤痛治疗意义并不大，而是要寻找到超越伤痛的东西。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
人们可以结束他们的问题，但问题却不会结束他们。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
我们将来的行为是我们目前行为的结果。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
治疗不是让人感到愉快，而是让人变得更好。
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著名的发展心理学家和精神分析学家
每个人都是独特的个体，有着独特的经历和需求。
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人们的变化不是靠别人的帮助，而是靠自己的决心和努力。
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在这个世界上，没有两个人一模一样。
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改变就是一个开始，而不是一个终点。
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当你不知道自己在做什么时，你就会做对。
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接受自己，包括你的不完美之处。
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