「自律不是把工作和学习塞进每一分钟里，而是让我们用最短的时间做完该做的事情，有更长的时间享受生活，做自己喜欢又不计时间成本的事情。」- 若杉经典语录

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自律不是把工作和学习塞进每一分钟里，而是让我们用最短的时间做完该做的事情，有更长的时间享受生活，做自己喜欢又不计时间成本的事情。

若杉 若杉
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所谓情商高，无非是愿意放低自己，多听、多看、多感受，以此来更加了解对方的边界并愿意尊重这种边界。
若杉 若杉
摆脱自卑，其实很重要的方式就是调整自己与欲望相处的方式。要么付出与欲望匹配的努力，要么去管理预期。二者选其一，就不那么容易自卑了。
若杉 若杉
有时候，我们太渴望去探索陌生的世界、结识陌生的人，却在猛然清醒的那一刻发现，最陌生、最不了解的人，其实是自己。
若杉 若杉
如果梦想本身都是摇摆的，那在当下的生活里陷入迷茫，几乎是必然的。
若杉 若杉
当你发现自己过得与别人不太一样时，你要庆幸，你在为自己生活，而不是为某种规则活着。
若杉 若杉
成功与成就感会形成一个循环，失败与失败感亦然，关键在于你是在构建成功循环还是失败循环。
若杉 若杉
用感受找寻方向，用勇气获得能力，用耐心积攒能力并获得重要的人的支持。
若杉 若杉
当你的内心不再兵荒马乱，不再被轻易地刺痛和点燃，你才可以平视自己和他人，找到让自己和别人都舒服的相处方式。
若杉 若杉
活在状态里的快乐要比活在目标里的快乐更长久，也更踏实。
若杉 若杉
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
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这么长的离别早已把激情推到遥远而模糊的过去，再要这么激动，该有多荒唐。八年中还有什么不可能发生呢？各种各样的事件、变更、疏远、淡漠——这期间一定包罗了种种变化，还有对过去时光的忘却——这非常自然，而且肯定无疑。
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人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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悲伤就是知识
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表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
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我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
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我最欣赏的是蜜蜂，由于它给人们蜂蜜，尽管它多螫，人们都对它赞不绝口。不管您如何称赞，蜜蜂仍孜孜不倦的酿蜜，天天埋头苦干，并不因为赞美产蜜少一些。胜不骄，败不馁，从他们身上完全反射出来。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
在荣誉与失败面前，平静得象一湖水，这就是华为应具有的心胸与内涵。
任正非 任正非
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每一个人要对自己从事的一行热爱、精通、超越，在条件许可，有充沛精力的情况下，多了解一些与工作相关的周边的其他业务的运作状况与技能是十分好的。
任正非 任正非
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投身到这个火红的革命时代中去，熔炼自己，用艰苦奋斗的汗水，洗刷自己的灵魂，做一个新时代的弄潮儿，做新时代的雷锋，做一个使家人感到自豪的优秀的华为人。
任正非 任正非
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现在给你一把丝线，你是不能把鱼给抓住的。你一定要将这把丝线结成网，这种网就有一个个网点。人生就是通过不断地总结，形成一个一个的网点，进而结成一个大网。如果你不善于归纳总结，就会象猴子掰包谷一样，掰一个，丢一个，你最终将没有一点收获。大家平时要多记笔记、写总结，不想进步的人肯定就不会这么做。
任正非 任正非
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不进步还不安分，牢骚怪话满腹，这样的人我们不接受。如果你不善于归纳总结，你就不能前进。人类的历史就是不断从必然王国走向自由王国的历史。如果没有平时的归纳总结，结成这种思维的网，那就无法解决随时出现的问题。不归纳你就不能前进，不前进你就不能上台阶。人是一步步前进的，你只要一小步、一小步地前进，过几年当你回首总结时，就会发现你前进了一大步。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
你团结的人越多、帮助的人越多，大家就越拥护你，拥护你的越多，你就成为自然领袖。你是三个人的领袖，你就是销售经理，你是二十多个人的领袖，你就是片区经理，你若能团结更多人，就能做更大的经理。
任正非 任正非
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我们和竞争对手比，就像大象和老鼠相比。我们是老鼠，人家是大象。如果我们还要保守、还要僵化、还要固步自封，就象老鼠站在那里一动也不动，大象肯定一脚就把我们踩死了。但是老鼠很灵活，不断调整方位，一会儿爬到大象的背上，或者钻到大象鼻孔里，大象老踩不到，它就会受不了。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
权力是什么？权力是让别人去做事，不是自己去做事，地位是什么？人家不会做事时你指导一下，您的指导有权威就是有地位。
任正非 任正非
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如果想长期把工作做好，不管做哪一个行业，品质管理都是基础的重要的品质信念。
任正非 任正非
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懒惰的工作程序只是拷贝、复印、赶快发行，而不去改进，必须要纠正这种作风。
任正非 任正非
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就像徐立新讲的那样，每位员工必须对自己职业生涯进行设计，进行真正的个人设计！
任正非 任正非
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你们知道方丈是怎么出来的？悟出来的！悟性，是很难培养的。
任正非 任正非
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每位员工都必须进行自我人生设计，但是要实事求是地进行自我设计。进行了真正的自我设计之后，那么你就用设计的目标去严格地要求自己，约束自己，使自己朝着目标走。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
有时候，我们太渴望去探索陌生的世界、结识陌生的人，却在猛然清醒的那一刻发现，最陌生、最不了解的人，其实是自己。
若杉 若杉
心理咨询师
如果梦想本身都是摇摆的，那在当下的生活里陷入迷茫，几乎是必然的。
若杉 若杉
心理咨询师
成功与成就感会形成一个循环，失败与失败感亦然，关键在于你是在构建成功循环还是失败循环。
若杉 若杉
心理咨询师
当你发现自己过得与别人不太一样时，你要庆幸，你在为自己生活，而不是为某种规则活着。
若杉 若杉
心理咨询师
所谓情商高，无非是愿意放低自己，多听、多看、多感受，以此来更加了解对方的边界并愿意尊重这种边界。
若杉 若杉
心理咨询师
活在状态里的快乐要比活在目标里的快乐更长久，也更踏实。
若杉 若杉
心理咨询师
用感受找寻方向，用勇气获得能力，用耐心积攒能力并获得重要的人的支持。
若杉 若杉
心理咨询师
当你的内心不再兵荒马乱，不再被轻易地刺痛和点燃，你才可以平视自己和他人，找到让自己和别人都舒服的相处方式。
若杉 若杉
心理咨询师
摆脱自卑，其实很重要的方式就是调整自己与欲望相处的方式。要么付出与欲望匹配的努力，要么去管理预期。二者选其一，就不那么容易自卑了。
若杉 若杉
心理咨询师
不需要一次性解决问题，只要一点微不可察的变化，哪怕在无足轻重的地方有一点新尝试，就很好。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
恐惧在敲门，勇气打开门，门外什么都没有。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
如果你太想要一个彻底的、长久的改变，你就会被挫败、沮丧和自我否定压垮，最后的结果是连5%也做不到。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
每当你担心小概率事件发生时，就告诉自己，不要心怀侥幸，它注定会发生（更何况你担心的就是已经发生的事）。剩下的问题就是：你必须采取怎样的预防或补救措施？——然后，去把该做的事做到。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
最初的行动一旦被激活，身体自然会越来越有力量，做的事也越来越多。就像是在滚雪球，从最初的一小点开始，一圈圈越滚越大。关键在于启动。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
大多数痛苦都可以概括成两句话：“我不希望自己这样，但确实我就是这样的。”“我希望像别人一样，但我又做不到那样。”。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
没有选择的选择也没什么后悔的，坦然接受也不会有什么压力。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
最有用的办法往往是靠自己找到的，只是很多人并没有真的在找——即使身陷痛苦，他们也总是在徒劳无功的老路上打转。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
人需要确定性，但人生总体又是不确定的。解决这个矛盾的办法，就是把大的不确定转化成相对短期的、阶段性的确定。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
过去就是，你做一个决定是不能错的，做了就要接受它。但现在就是你有任何错，随时都可以调整，随时都可以改变。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
我们现在动辄讲“自律”，似乎自律是现代人的一种基本美德。但自律本身并不是目标，只是用来实现目标的手段。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
有时人们不愿意开始行动，会把原因推给“状态”：“等我状态好了，这些事都会水到渠成。”但这是很难实现的，因为不开始行动，状态不会自己变好。要考虑的恰恰是在状态不好的同时，坚持迈出一小步。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
多条路不一定是逃避，认定“只有一条路”，也有可能是一种逃避。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
“思考”和“想”是有差别的。“想”是懒惰的自由，“思考”却必须带上复杂难言的现实生活，以及对真实自我的理解。“我想辞职”和“我考虑辞职”，难度差异太大了。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
从看清自己到欣赏自己，从欣赏自己到用好自己，从用好自己再到自我实现，每一段都是长期功课。在自我认识、自我成就这件事上，我们有一生的路要走。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
selling yourself，推销你自己，很重要但却被低估了。做完一件事情其实还不够，你得“show your work”，把它「贩卖」出去。
周鸿祎 周鸿祎
360公司创始人
赚大钱的人都有一个共同的特质，那就是敢上场、敢表达。对于任何现代化的职业而言，本质上都是一种销售，销售最重要的就是展示自己的价值。
周鸿祎 周鸿祎
360公司创始人
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行