「将你的注意力从思维中直接转移到身体内，这样你就可以感受到那个内在无形的能量场，它就是代表你肉身生命力的本体。」- 埃克哈特·托利经典语录

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将你的注意力从思维中直接转移到身体内，这样你就可以感受到那个内在无形的能量场，它就是代表你肉身生命力的本体。

埃克哈特·托利 埃克哈特·托利
🏷️ 标签： 你 身体 生命 注意 可以 代表 思维
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观察你的呼吸，这是将意识带回身体的最简单方式。
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真正的力量来自于内在的平静与和谐。
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臣服是内心毫无保留地接纳事实。是个完全转化的炼金术，把痛苦的金属变成金子，并且你离它们只有一步之遥。这一步就叫臣服。
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在每一个呼吸之间，都有一个通往内在平和的空间。
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真正的问题永远不是外在的，而是存在于你的内在。
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真正的权力来自于内在的平和与寂静。
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爱是一种内在的品质，它并不依赖于外部条件。
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觉察你的呼吸可以迫使你进入当下的时刻，而进入当下时刻是所有内在转化的关键。当你意识到你的呼吸时，你就是绝对地临在。
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如果不用语言和标签遮盖这个世界的话，另外一种深度就会回到你的生命中，事物会重新获得他们的新奇感和新鲜感。
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任何在你之内未被解决的东西，都会投射到你之外。
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常常有人走过来对我说：“我要你所拥有的东西，你能把它给我吗？或者告诉我怎么得到它？”
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德国大学导师
我说：“你已经有了，只是你感觉不到它的存在而已，因为你的思维产生了太多的噪声。”
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你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以实现。你看，你是多么重要！
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生命的秘密在于：“在你死亡之前死亡”——并发现原来根本没有死亡。
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如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。
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思维通常否认当下，并试图逃离当下。换句话说，你越是认同自己的思维，你就越感到痛苦。或者可以这样说：你越是接受当下，你受的苦就越少，也越能从小我思维中解脱出来。
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当你不再迫切地想逃离当下，本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中。
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当你的思维处于静止时，当你的注意力完全集中在当下时刻时，你就会感觉到本体，但是从心智上我们永远无法理解它。重新觉知到本体，并保持这种觉知体验的状态就是开悟。
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没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。
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除非你能认清错误就是错误，它并不代表你，否则在你身上不会有彻底的变化，你最终还是会回到错觉和某种形式的痛苦之上。
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欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。今天让你欢乐的事情，明天可能会让你痛苦，或者它将会离你而去，所以一旦失去它，你将会感到痛苦。
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爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式改变他或她。
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与其去改变外在的人、事、物，不如改变我们自己的内心来得省事省力。而你会发现，当你转变了内心的状态之后，环境也会随之转变，这就是所谓的“境由心转”！
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如果想象的未来比现在更好，它会给你希望，或让你愉悦地期待；如果它比现在更糟，会让你焦虑——其实这两者都是幻象。
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许多人在大脑的折磨下度过一生，任由它攻击、惩罚，并耗尽生命的能量。这就是数不清的灾难、痛苦以及疾病产生的原因。
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等待是一种思维状态，意味着你需要未来，而不要现在；你不要你所拥有的，而要你所没有的。
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任何一种形式的等待，都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突——你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。
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丧失对当下时刻的意识，会大大降低你的生命质量。
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让我们心里受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的看法，和围绕着这个事件所编造的“故事”。
张德芬 张德芬
女作家
臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机。
张德芬 张德芬
女作家
日子是过以后，不是过从前。我要是想不清楚这一点，也活不到今天。
刘震云 刘震云
中国男作家、编剧
一个人说正经话，说的不对可以劝他；一个人在胡言乱语，何劝之有？
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中国男作家、编剧
人要一堵上气，就忘记了事情的初衷；只想能气着别人，忘记夜耽误了自己。
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世上最可怕的事，是你把别人当成了朋友，可别人并没有把你当朋友。
刘震云 刘震云
中国男作家、编剧
世上啥最毒？就是人的心，人心毒不是说它狠，是大家遇事都不往好处想，盼着事坏。
刘震云 刘震云
中国男作家、编剧
事情想不明白，人的忧愁还少些；事情想明白了，反而更加忧愁了。
刘震云 刘震云
中国男作家、编剧
我活了七十岁，明白一个道理，世上别的东西都能挑，就是日子没法挑。
刘震云 刘震云
中国男作家、编剧
人是一种奇怪的生物，在最艰难的时候，促使人活下去的往往不是水，不是食物，也不是药物，而是心中的一片真情、一线希望，当这些全部归于毁灭，人就没有活着的动力和勇气了。
霍达 霍达
《穆斯林的葬礼》作者
爱就是爱，它是人类自发的美好情感，我因为爱你才爱你，此外没有任何目的！
霍达 霍达
《穆斯林的葬礼》作者
如果没有希望在前面诱惑着人，人也许就只能十分安于现状，大不了像狗、像牛、像羊一样，吃饱了肚子就什么都不想了，玩玩，悠悠闲闲地混过一天，也就算了。
霍达 霍达
《穆斯林的葬礼》作者
人生愁恨何能免？销魂独我情何限！故国梦重归，觉来双泪垂。
霍达 霍达
《穆斯林的葬礼》作者
人生是一场梦吗？不，梦醒之后还可以忘却，人生可以忘却吗？不，人生是比梦还真实的存在。
霍达 霍达
《穆斯林的葬礼》作者
他常说，过分爱动物的人可能会对人类自身做出至为残忍的事来。还说，狗并非忠诚，而是卑躬屈膝；猫则是机会主义者和叛徒；孔雀是死神的传令官；金刚鹦鹉不过是惹人厌的装饰物；兔子助长贪婪；长尾猴会传染欲火；应公鸡则该遭天谴，因为正是它造成了基督三次被人否认。
加西亚·马尔克斯 加西亚·马尔克斯
《百年孤独》作者
只要能看见自己心爱的姑娘，他就心满意足了。慢慢地，他将她理想化了，把一些不可能的美德和想象中的情感全都归属于她。
加西亚·马尔克斯 加西亚·马尔克斯
《百年孤独》作者
爱情自有其本身的起点和终点。
加西亚·马尔克斯 加西亚·马尔克斯
《百年孤独》作者
「等待」是投资的朋友，但太多人无法容忍「等待」。如果你没有 “延迟满足” 的基因，你可以考虑拼命工作来克服它。
查理·芒格 查理·芒格
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你的思想会欺骗你，最好采取一些预防措施，对自己的观点要提高警惕。我专门琢磨怎么否定自己。大多数人都是努力维护自己的想法，无论自己的想法多么愚不可及。
查理·芒格 查理·芒格
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人生中绝对不要做的两件事：一、永远不要自恋；二、永远不要嫉妒。
查理·芒格 查理·芒格
美国投资家
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行