「问题不是问题，问题就是解决方案。如果孩子不上学，那是他的解决方案；如果有人想自杀，那是他的解决方案；如果有人抑郁，那也是他的解决方案；问题是失去功能的解决方案！所以，聪明人，学会这个，学会问“那真正的问题是什么？”学习找到真正的解决方案。」- 维吉尼亚·萨提亚经典语录

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问题不是问题，问题就是解决方案。如果孩子不上学，那是他的解决方案；如果有人想自杀，那是他的解决方案；如果有人抑郁，那也是他的解决方案；问题是失去功能的解决方案！所以，聪明人，学会这个，学会问“那真正的问题是什么？”学习找到真正的解决方案。

维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
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你的存在本身就是价值，无需证明。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
夫妻关系包含三个部分：你、我和我们；每个部分都需要空间。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
父母需要帮助孩子区分事件本身和他们的感受。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
集体创伤需要集体疗愈。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
教育的目标不是填充知识，而是点燃心火。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
你的身体记得所有未被处理的情绪。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
一致性是与自己的内在和谐。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
症状是过去解决方案的遗迹。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
疗愈不是消除伤痛，而是与伤痛和解。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
家庭规则若以牺牲真实为代价，便是枷锁。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
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这么长的离别早已把激情推到遥远而模糊的过去，再要这么激动，该有多荒唐。八年中还有什么不可能发生呢？各种各样的事件、变更、疏远、淡漠——这期间一定包罗了种种变化，还有对过去时光的忘却——这非常自然，而且肯定无疑。
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一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生 史铁生
生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。
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谅解、增援和情谊，比什么都重要。
乔治·华盛顿 乔治·华盛顿
斗争呢，我倒以为是对的。人被压迫了，为什么不斗争？
鲁迅 鲁迅
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
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最可厌的人，如果你细加研究，结果总发现他不过是个可怜的人。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
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我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
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奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
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大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
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真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
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人类是无法长期生活在空虚的境况中的一一倘若他无法朝着某个方面成长的话，他并不能单单就是停滞而已；他长期禁锢的潜在力将转变成病态和绝望，而至最后，将不可避免地导致破坏性的行为。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战，而是某种对自我尊严和精神的捍卫。它是一个人学会尊重自己以及他人说“不”的权利，它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感，相反，个体从中能够感受到真正的自由以及来自他人的尊重。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
冷漠与缺乏感觉，同时也是防卫焦虑的一种工具。当个人不断地面临他所无力克服的危机时，他的最终防线乃是避免去感觉这种危机。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
只有敏感得能够穿越暖昧的心灵冲突的人，才能以一种深沉的形式来呈现我们的世界。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
自由是所有价值观之母，在这一点上自由也是独特的。如果我们考虑一下诸如诚实、爱或者勇气这类价值观，我们就会发现，真是非常奇怪，它们都不能与自由这种价值观相提并论。因为其他价值观都是从自由获得其价值的；它们依赖于自由。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
生活的最大悲剧不是人的死亡，而是他们停止去爱。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
如果人们想到长时间处于孤独的状态中，没有任何人与之交谈或者没有任何收音机播放声音，那么他们通常就会害怕，害怕自己将处于‘松开着的一端’，将失去自我的边界，将触碰不到任何东西，将没有任何东西来定位自己。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
我们的时代关于爱与意志的引人注目问题在于，尽管从前我们总是将其视为生活困境的解决之道，而如今其本身已成为问题。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
生活在一个焦虑时代的少数幸事之一是，我们不得不去认识自己。焦虑的时代，人们被迫更深入地了解自己，这可以被视为焦虑时代中的一种幸运之处。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
恨并非爱的对立面，冷漠才是。冷漠与缺乏感觉，同时也是防卫焦虑的一种工具。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
对邪恶的否认也就是对自由的否认。
罗洛·梅 罗洛·梅
被称做美国存在心理学之父
爱是对所爱对象的生命和生长的积极关心。如果缺乏这种积极的关心，就没有爱。
艾瑞克·弗洛姆 艾瑞克·弗洛姆
社会心理学家和哲学家
爱情是两个无法忍受孤独的人用来逃避现实的手段。
艾瑞克·弗洛姆 艾瑞克·弗洛姆
社会心理学家和哲学家
爱得成功的主要条件，是克服一个人的自恋。只有在自由的基础上才会有爱。
艾瑞克·弗洛姆 艾瑞克·弗洛姆
社会心理学家和哲学家
一切本能的愿望都得到满足，不仅不是幸福的基础，而且不能保证人的精神的起码的健康。
艾瑞克·弗洛姆 艾瑞克·弗洛姆
社会心理学家和哲学家
现代人误以为自己知道自己想要什么，而实际上他所想要的是别人期望他要的东西。
艾瑞克·弗洛姆 艾瑞克·弗洛姆
社会心理学家和哲学家
你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。
王尔德 王尔德
英国作家、诗人、散文家
太多人活得不像自己。思想是别人的意见，生活是别人的模仿，情感是别人的引述。
王尔德 王尔德
英国作家、诗人、散文家
叛逆，其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的。中国家庭最大的问题是，夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会有高的自尊，也不会尊重自己和别人，这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
大多数的时候人们之所以会离婚就是因为他们无法处理夫妻间的差异性，如果你们没有一个好的婚姻，至少你要有一个好的离婚。我们所谓的好的离婚是指最起码这个离婚对孩子有一个正向的影响。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
和孩子发生联结。我们现在很少能听到孩子内在的声音，大都是从外在行为上回应他们。如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受，他们才可以和你分享他/她的那些感受。你不见得需要完全接受，但是你至少要能听到他/她的内在发出了哪些声音。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
所以父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的，也不管我喜不喜欢，我都要接纳，接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心，可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为你爱，可是他已经绝了望。一个绝了望的孩子又会怎样呢？
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
我们需要先看见自己内心的美好，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。
维吉尼亚·萨提亚 维吉尼亚·萨提亚
美国第一代的家庭治疗师
问题不是蠢人特别多，而是闪电都没有准确击中每一个。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
快乐的情感是来源于与不好的事的对比，而快乐本身并没有任何意义。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
真正的大不敬是不尊重别人所信仰的的神。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
人类是唯一如此的动物：他爱护他的邻居就如同爱护他自己一样，但是如果对方的宗教神学有问题，他会割断对方的喉咙。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
“名声”如同是蒸气，“声望”如同是意外，在地球上唯一可以确定的事情是被遗忘掉。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
“原则”是“偏见”的另个名称。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
“必要”不认识任何的“法律”。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
一本怀有恶意的书籍将不会伤害到任何人，除了写它的傻瓜。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
预言是人类唯一一项无法由重复练习而进步的技术。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
亚当真是一位老糊涂，他本来一切事情都很顺利，而且他已经成功的赢得社区内最漂亮女孩子的芳心，但是他对自己的征服成果却感到不满足，他必须去吃那一颗可怜的小苹果。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
印度拥有两百万个神灵，他们崇拜所有的这些神灵。在宗教上其他的国家都是穷人，印度是唯一的“百万富翁”。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
没有一个世纪，也没有一个国家曾经缺少过这样的专家，他们能够知道神祇的心思，而且也愿意表示出来。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
但谁会为撒但祈祷呢？十八个世纪以来，有谁具有共同的人性，为一个最有需要的罪人祈祷？
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
当一个人阅读圣经时，他对于神祇所知程度的惊讶往往低于他对于神祇所不知程度的惊讶。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
有一个人从天堂来到人间旅游，他所使用的是有效三十天的减价票，他试图要把他的回程票卖掉。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
为了练习，神首先造了傻子，然后祂创造了教育委员会。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
虽然在一切的成长物中，爱情看上去是最快的，究其实却最迟缓。男男女女没有一个人晓得什么是十全十美的爱，除非一直到他们结婚了二十五年之后。
马克·吐温 马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行